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推荐跑者预防和抑制慢性炎症可多吃这6种食物

网易体育2月4日报道：炎症，也就是平时人们所说的“发炎”，是人体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。根据持续时间不同，炎症有急性和慢性之分。相对于急性炎症，跑者 [更多]

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