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死亡风险

推荐每周一跑嫌少? 运动150分钟死亡率降3成

网易体育1月24日报道：对于业余跑者来说，跑步面临的最大困难就是时间问题。很多人只有周末才能休息，而周末两天又不可能全部用于跑步，每周只能进行一次跑步的跑者占多数。那么，一周只运动 [更多]
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