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推荐瑜伽or普拉提？该在训练时增加哪一种?

网易体育5月26日报道：或许你正想尝试一项新的交叉训练运动，而身边的朋友有的建议你进行瑜伽，有的则对普拉提课程交口称赞，这种情况下，你可能会有一些疑问，瑜伽和普拉提之间有何区别？它 [更多]
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