快速导航

慢速跑

推荐跑马后加快身体恢复 4个规则要遵守

网易体育4月11日报道：在跑完一场马拉松比赛之后，跑者就要开始进入身体恢复的阶段。那么，跑者如何能够做到保持身体健康的前提下，加快身体恢复的速度，以便尽快开始下一阶段的训练呢？下面 [更多]
新闻
跑者 按摩 肌肉 跑步 慢速跑 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关

跑步新手应遵循5个规则 让跑步成为习惯

新闻
跑步 跑者 慢跑 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

避免跑步受伤6妙招:长距离慢速跑 不拉伸伤痛处

新闻
跑步 受伤 长距离 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

没有更多内容了
热点新闻
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报