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推荐跑步VS走路:对身体都有益该怎么选择？

网易体育9月21日报道：如果要问跑步和走路哪种方式消耗的热量多，相信都会选择跑步。确实如此。但走路对身体的益处也是不容忽视的。作为两种健身方式，跑步和走路该怎么选择？同样是一分钟的 [更多]

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