慢跑
推荐每周慢跑一次可降低死亡风险27% 不包括重病患者
澳大利亚研究人员发现，相比久坐、不跑步的人，每周只要慢跑一次即可降低死亡风险27%。澳大利亚维多利亚大学研究人员分析先前关于跑步与减少“各种原因死亡”的14项研究结果得出上述结论。这些 [更多]
|澎湃新闻网
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澳大利亚研究人员发现，相比久坐、不跑步的人，每周只要慢跑一次即可降低死亡风险27%。澳大利亚维多利亚大学研究人员分析先前关于跑步与减少“各种原因死亡”的14项研究结果得出上述结论。这些 [更多]
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