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推荐跑步能防心脏病? 还要做好另一件事

网易体育3月24日报道:跑步确实有利于身体健康,其中就包括降低心脏病风险。于是,有些跑者因此忽视了自己的饮食,觉得自己吃什么都无所谓。其实,要想降低心脏病风险,不仅要坚持跑步等运动 [更多]
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