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心肺功能

推荐冲击力不同的运动 会产生哪些影响？

网易体育1月4日报道：以冲击力高低而言，身体运动可以分为高冲击力和低冲击力两大类型。那么，这两类运动对身体产生的影响有何不同呢？该如何选择适合自己的运动呢？高低冲击力运动对比所谓高 [更多]
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肌肉 椭圆机 冲击力 心肺功能 骨密度 |
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