哈德逊

推荐跑马之后何时再训练? 看身体的5个反应

网易体育4月8日报道:跑完一场马拉松比赛之后,跑者是接着开始下一次比赛的备战?还是参加5K到半马的短距离比赛?抑或完全休息呢?这得看跑者身体的恢复程度。美国科罗拉多州的跑步教练布莱 [更多]
新闻
网易跑步
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关
没有更多内容了
热点新闻