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推荐久坐不动对身体不利利用轻运动化解难题

网易体育6月15日报道：即使跑者能够每天跑步半小时，但在剩余的时间内久坐不动，这依然会对身体不利的。很多人可能因为工作的关系，不得不长时间坐着，该如何化解久坐不动带来的不利影响呢？ [更多]

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