冰浴

推荐按摩VS冰浴 哪种方式让身体恢复更快?

网易体育2月5日报道:按摩和冰浴是跑者们经常采用的两种跑后恢复身体的方式。那么,它们之间在身体恢复速度方面存在多大的差异呢?跑者应该选择哪种方式比较好呢?近日,有一组研究团队专门进 [更多]
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