快速导航

呼吸肌

推荐进行高阻力吸气肌力量训练有哪些好处？

网易体育8月18日报道：《美国心脏协会杂志》的最新研究显示，给呼吸肌增加阻力可以带来诸多好处，包括降低血压、提升肺部能力以及促进心脏健康。这项技术被称为高阻力吸气肌力量训练，方式为 [更多]
新闻
力量训练 血管 呼吸肌 心脏 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关

如何在跑步时利用合理的呼吸提升表现

新闻
腹式呼吸 跑步 横膈膜 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑者预防岔气 做好营养摄入和力量训练

新闻
力量训练 跑者 跑步 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

运动锻炼要不要戴口罩？专业人士呼吁慎重对待

新闻
口罩 猝死 李雪梅 |
中新网
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

增强核心肌肉跑前热身 4个方法避免跑步岔气

新闻
肌肉 跑步 跑者 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑步时岔气需调整呼吸 平时做好3点可预防

新闻
跑步 肌肉 呼吸肌 |
网易跑步
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

没有更多内容了
热点新闻
© 1997-2023 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报