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推荐三种情况易致下背疼痛需加强力量训练

网易体育9月4日报道：有的跑者在跑步过程中或者跑步结束后，下背感到疼痛，甚至影响正常的行走。为什么跑步会导致下背疼痛？跑者们该采取哪些措施呢？英国的理疗师加文-伯特表示，跑者下背疼 [更多]

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