网易首页
应用
网易新闻
网易公开课
网易高考智愿
网易红彩
网易严选
邮箱大师
网易云课堂
快速导航
新闻
国内
国际
评论
军事
王三三
体育
NBA
CBA
综合
中超
国际足球
英超
西甲
意甲
娱乐
明星
图片
电影
电视
音乐
稿事编辑部
娱乐FOCUS
财经
股票
行情
新股
金融
基金
商业
理财
汽车
购车
行情
车型库
新能源
行业
科技
通信
IT
互联网
特别策划
网易智能
家电
时尚
亲子
艺术
手机
/
数码
移动互联网
惊奇科技
易评机
房产
/
家居
北京房产
上海房产
广州房产
全部分站
楼盘库
家具
卫浴
旅游
自驾露营
美食
教育
移民
留学
外语
高考
查看网易地图
登录
注册免费邮箱
注册VIP邮箱(特权邮箱,付费)
免费下载网易官方手机邮箱应用
安全退出
移动端
网易公开课
TED
中国大学视频公开课
国际名校公开课
赏课·纪录片
付费精品课程
北京大学公开课
英语课程学习
网易严选
新人特价
9.9专区
新品热卖
人气好物
居家生活
服饰鞋包
母婴亲子
美食酒水
支付
一卡通充值
一卡通购买
我的网易支付
网易智造
网易跨境支付
邮箱
免费邮箱
VIP邮箱
企业邮箱
免费注册
客户端下载
坚果
推荐
跑者最容易缺的5种营养 你补足了吗?
网易体育8月8日报道:对于跑者来说,均衡的营养和训练同等重要。但是,由于饮食等因素影响,很多跑者容易出现某些营养素缺乏的现象。跑者最容易缺乏的5种营养素包括铁、维生素D、镁、维生素
[更多]
新闻
跑者
维生素d
营养素
维生素
奶制品
坚果
|
网易体育
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
更多相关
喜欢吃甜食的跑者 6种食物可抑制糖欲
新闻
坚果
浆果
甜食
|
网易体育
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
通过饮食减压放松 跑者要多吃这些食物
新闻
跑者
减压
维生素c
|
网易体育
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
重要矿物质镁 跑者每天应摄入多少?
新闻
跑者
坚果
南瓜籽
|
网易体育
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
“神奇”矿物质镁 跑者如何确保足量摄入?
新闻
跑者
含镁
矿物质
|
网易体育
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
什么是酮脂肪炸弹 它们真的健康吗?
新闻
脂肪
碳水化合物
卡路里
|
网易体育
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
6种最重要的矿物质 如何通过食物补给?
新闻
坚果
微量元素
牛奶
|
网易体育
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
提升肠道和心脏健康 跑者可多吃核桃
新闻
核桃
脂肪
坚果
|
网易体育
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
多脂食物不能吃? 那是因为你不了解它们
新闻
脂肪
胆固醇
鳄梨
|
网易跑步
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
5种最健康的坚果 为跑步补给高质量营养
新闻
坚果
健康
花生
|
网易跑步
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
补充蛋白质纤维健康脂肪 跑者应多吃坚果
新闻
蛋白质
坚果
脂肪
|
网易跑步
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
缺少纤维易致便秘 12种食物缓解跑者尴尬
新闻
便秘
无花果
菠菜
|
网易跑步
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
跑者缺镁易致肌肉痉挛 需多吃豆类坚果
新闻
跑者
肌肉
痉挛
|
网易跑步
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
跑者多吃蓝莓坚果 抗炎效果不亚于药物
新闻
抗炎
蓝莓
坚果
|
网易跑步
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
跑者不只需要三大营养素 还有6种矿物质
新闻
营养素
矿物质
坚果
|
网易跑步
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
通过饮食抗疲劳 跑者需多吃坚果+全谷类
新闻
全谷类
坚果
碳水化合物
|
网易体育
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
10种食物保护跑者大脑 应多吃浆果坚果
新闻
浆果
坚果
脂肪
|
网易体育
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
素食跑者补给营养:日摄蛋白质20克 多吃豆类坚果
新闻
素食
蛋白质
坚果
|
网易体育
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
没有更多内容了
热点新闻
热点图集
©
1997-2023 网易公司版权所有
About NetEase
|
公司简介
|
联系方法
|
招聘信息
|
客户服务
|
隐私政策
|
广告服务
|
不良信息举报 Complaint Center
|
廉正举报