快速导航

南瓜籽

推荐事关心脏和神经系统健康 如何摄足镁？

网易体育9月19日报道：镁是人体内最重要的电解质之一，它参与人体的生化反应超过300种，对于心脏和神经系统健康非常重要。那么，跑者如何保证平时摄入足量的镁呢？矿物质镁人体内的镁含量 [更多]
新闻
心脏 南瓜籽 菠菜 腰果 矿物质 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关

跑者常吃这些食物 保证身体不会缺铁

新闻
血红素 菠菜 蛋白质 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

食物中加入6种植物种子 告别营养不足

新闻
南瓜籽 亚麻籽 脂肪酸 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

缺锌对跑步表现影响大 跑者该如何补？

新闻
跑者 微量元素 蛋白质 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

重要矿物质镁 跑者每天应摄入多少？

新闻
跑者 坚果 南瓜籽 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

“神奇”矿物质镁 跑者如何确保足量摄入？

新闻
跑者 含镁 矿物质 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

长期摄入过量铁 增加心脏病和痴呆风险

新闻
心脏病 南瓜籽 红肉 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑者莫谈“脂”色变 7种高脂食物非常健康

新闻
健康 脂肪 胆固醇 |
网易跑步
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

没有更多内容了
热点新闻
© 1997-2023 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报