网易首页
应用
快速导航

免疫系统

推荐出现这10个信号 跑者必须安排自己休息

网易体育5月7日报道：很多跑者受伤的原因是身体恢复不足，无法承受训练带来的压力。跑者们不能等到受伤了才想起休息，需要时刻注意一些信号，及时安排自己休息。下面这10个信号中，当出现3 [更多]
新闻
跑者 肌肉 免疫系统 睡眠障碍 氧含量 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关

身体出现这6个信号 意味着跑者需要休息

新闻
跑者 跑步 肌肉 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

5种食物提升你的免疫力 抵抗感染和疾病

新闻
免疫系统 免疫力 抗氧化剂 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑者增强免疫系统健康 要多吃这些食物

新闻
免疫系统 免疫力 免疫 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

提防蛋白质摄入不足 跑者要注意5个信号

新闻
肌肉 跑者 碳水化合物 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑者提升身体免疫力 饮食方面要做好4点

新闻
免疫力 免疫系统 跑者 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑步增强免疫系统 每天要运动多久才见效？

新闻
免疫系统 上呼吸道感染 尼曼 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

通过饮食预防炎症 跑者请多吃这8种食物

新闻
炎症 免疫系统 石榴 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

依靠跑步提高免疫力 需重视营养和休息

新闻
跑步 免疫系统 免疫力 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

益生菌改善跑者肠道健康 提升训练表现

新闻
益生菌 消化酶 免疫系统 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑者优化免疫系统功能 除了运动还得做好3件事

新闻
免疫系统 细胞 免疫 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

对抗疾病未必吃药 6种食物提升跑者免疫力

新闻
免疫力 免疫系统 跑者 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑者须警惕这4个信号 或预示着训练过度

新闻
跑者 跑步 生病 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

过度训练综合征不易被察觉 最佳应对措施是休息

新闻
跑步 免疫系统 静息 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

坚持跑步还经常生病? 可能你患了这种病

新闻
跑步 生病 免疫系统 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

再棒的身体也要养 运动后恢复注意3重点

新闻
免疫系统 肌肉 补水 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

干了这碗鸡汤! 11类食物增强跑者免疫力

新闻
免疫系统 维生素d 抗氧化剂 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

研究发现免疫系统可能成肝癌“推手”

新闻
免疫系统 肝癌 推手 |
新华社新媒体专线
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

增强免疫系统9法：多吃大蒜常喝鸡汤和酸奶

新闻
免疫系统 跑者 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

提升免疫系统的10种营养素 镁增强肌肉骨骼

新闻
免疫系统 骨骼 肌肉 |
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

没有更多内容了
热点新闻
热点图集
© 1997-2021 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报