免疫系统

推荐训练过度易致身体受伤 需提防7个信号

网易体育7月5日报道:很多跑者分不清身体疲劳和训练过度。实际上,身体疲劳通过1-2天的休息就可以得到缓解,而训练过度则需要更长时间的恢复,而且会伴随其他症状。跑者们需要对此高度警惕 [更多]
新闻
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关
没有更多内容了
热点新闻