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推荐避免因跑步而受伤 跑者须掌握7个技巧

网易体育6月21日报道:跑步作为一种健康的生活方式,受到很多人的追捧。当然,这一切都要建立在身体无伤病的基础上。跑步时存在一些风险因素,跑者们需要掌握一些技巧来避免受伤,从而能更长 [更多]
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