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推荐跑步新手如何开始训练？要记住这5件事

网易体育8月17日报道：如果你是一位跑步新手，那么在训练过程中出现困惑是很常见的事情，因此在出门前，你可以做好如下准备。买一双像样的跑鞋一双舒适的跑鞋是开始跑步的必备之选，到线下商 [更多]
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