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推荐除了跑步之外 还有4项有氧运动值得练习

网易体育5月18日报道：跑步可以说是知名度最大的有氧运动，但是并非每个人都适合跑步。而在改善心血管系统健康方面，除了跑步之外，还有4项有氧运动同样值得练习，它们带给身体的益处丝毫不 [更多]
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