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产后恢复

推荐怀孕后多久可以跑步？平均恢复时间12周

网易体育7月26日报道：生完孩子后，很多女性跑者心中都会有这样的问题：“我什么时候可以恢复跑步？”她们渴望通过日常跑步来减轻压力，恢复正常的生活状态。但恢复跑步规律需要时间和耐心， [更多]
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