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推荐天然糖比添加糖更有利于身体健康吗？

网易体育9月21日报道：天然糖是食物中本身含有的糖分，存在于水果、乳制品和某些蔬菜中，而添加糖则是在食物制造过程中制造或加入的糖，或者从含天然糖的食物中提取并浓缩，如白砂糖、红糖、 [更多]
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