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推荐跑步摩擦受伤不能轻视 6个技巧可预防

网易体育1月20日报道:跑者除了因为冲击力而受伤之外,还经常遭遇摩擦之伤。这通常是指皮肤自身以及皮肤和衣服之间的摩擦所引起的擦伤。虽然擦伤不严重,但也要引起跑者的重视。跑者身体最容 [更多]
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