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体重超标

推荐体重超标需减肥 三方面调整饮食助瘦身

网易体育7月26日报道：世界上优秀的耐力型运动员，像长距离跑者或者铁三运动员，身材看起来都比较瘦。对于他们来说，每增加1公斤的体重，都会给表现带来很大影响。对于我们这些普通的运动爱 [更多]
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