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推荐血压升高体重增加 停止运动的后果严重

网易体育12月21日报道：坚持跑步等运动对身体的益处已众人皆知，那么，如果停止了运动，身体还能保持之前的健康水平吗？身体会发生哪些变化呢？肌肉减少跑者们通常也会进行力量训练，有助于 [更多]
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