低热量

推荐低热量饮食有助减肥 但要防止营养失衡

网易体育9月24日报道:所谓低热量饮食,也就是每天摄入的热量在1000-1500卡路里之间,比人们正常的能量需求低了很多,所以它常被作为减肥的手段。需要警惕的是,低热量饮食容易导致 [更多]
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