中暑

推荐跑者莫完全避开高温天 坚持两周有惊喜

网易体育6月30日报道:夏季天气炎热的时候,有些跑者会刻意避开高温时段进行训练。虽然这种做法是正确的,但是不能忽视了在高温下训练的益处。尽管高温下跑步挑战性较大,但它也确实能给跑者 [更多]
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