评测室：全面升级 Fitbit Charge 4运动手环

网易体育8月19日报道

距离Fitbit第一代光电心率手环Charge HR上市已经过去五年，Fitbit早已成长为全球智能穿戴领域里的领军品牌，最近我们体验了最新款Fitbit Charge 4代运动手环，作为纯正血统的智能穿戴第一股品牌，今天就让我们看看时隔五年后的最新一代产品到底有什么不同。

产品特征

今年年初，Fitbit正式发布了旗下销量主打Charge系列新作— Fitbit Charge 4运动手环。Charge 4具备卓越的传感器和监测功能，同时加入了全新的GPS模块，电池可满足长达7天使用，风格保持了这个系列多年来的设计语言，同时具备游泳防水功能，防水深度可达50米。Fitbit Charge 4新增活跃区间分钟数功能，这项新个性化功能以用户静息心率和年龄为基础，可追踪像骑车，瑜伽等日常锻炼，以每周150分钟为目标监测用户在每个心率期间的运动时间。

拿到手第一印象整体风格依旧是熟悉的科技运动风，屏幕采用矩形设计灰度OLED触摸屏，使用时硬件反应比较灵敏手腕翻转屏幕信息即可显示。Charge 4的触摸屏在明亮的阳光下同样易于阅读，平常采用滑屏和点击操作即可，左侧的单个触控键用作“后退”按钮，默认情况下，Charge 4加载了六个运动快捷方式：跑步，自行车，游泳，跑步机，户外锻炼，步行。在Fitbit应用程序中可以选择添加其他16种活动。腕带采用标准的表扣式卡扣，这一点设计有点像运动手表的风格。包装内附件比较简单，说明书，一条专用接口USB充电线，附带两种不同尺寸的腕带可供选择。

全新配备GPS模块

Charge 4虽然名为手环，但实际具备的功能已经向运动手表方向倾斜，作为首款配备内置GPS模块的Fitbit运动手环，在运动时不用携带手机以提升跑步、快走和其它户外运动时的运动表现。共有7种基于GPS模块功能的运动模式，可以帮助监测各种户外运动，比如徒步、跑步或快走。当完成一项基于GPS功能的运动训练后，通过Fitbit APP与设备同步，在手机上获得一份基于GPS的热量消耗图，以便查看训练强度——它是基于不同心率区间和训练频次计算而来——视觉化的数据将帮助了解自己在不同条件下的运动表现。

心率监测功能已近完善

从第一代具备心率监测功能的Charge开始，Fitbit一直不断的在改进这项功能，当然这也是Fitbit被众多消费者所熟知的功能强项，戴上手环后就可以开启24小时的记录，而Charge 4对于使用者的健康状况分析正是基于运动数据与睡眠数据两大项，Charge 4同时搭载了红外传感器，可监测预估氧饱和度变化。用户可以预估血氧饱和度的水平变化，若有较大波动则提示着睡眠中的呼吸问题。同时我们发现Charge 4的光电心率监测算法已改善，未佩戴时心率不会显示，同时睡眠数据会提供非常详细的分析与打分。

活跃区间分钟数功能

活跃区间分钟数(Active Zone Minutes, AZMs)功能也是今年Fitbit在Charge 4配置的全新功能，该功能可以追踪用户花在个性化目标心率区间上的时间，并以全天候连续心率监测功能为依据，基于用户的静息心率和年龄，自动设置用户的个性活跃区域。活跃区间分钟数功能将对用户一天中的任何运动进行监测，唯一遗憾的是，目前只在动感单车或瑜伽运动时此功能会被呈现。具体来说，当用户的心率处于脂肪燃烧区间时，每消耗一分钟即可获得一个普通积分，当心率处于心肺峰值，或进行有氧运动时，将获得双倍积分。此项设置是为了激励用户完成由世界卫生组织和美国心脏协会提出的倡议，每周完成150分钟的中等强度运动或者75分钟高强度运动。

多种腕带选择

Charge 4支持多宽度选择分别L与S号，L为男士大号适合16.5cm到20cm这个范围，S为小号适合小于16.5cm的范围，我们的这个版本随机佩戴了两种腕带可供选择。

通讯与提醒功能更全面

通过触控屏幕可以查看来电、短信、日程和智能手机应用提醒。此外，即使在行程中也可以发送信息快速回复（仅限Android安卓系统）或通过勿扰模式将提醒设置静音。运动提醒功能需要依托于手机的配合，这时再搭配蓝牙耳机即可实现及时提醒，同时每次重要事件Fitbit还会通过邮件提醒的方式通知到使用者。对于日常运动，Fitbit的理念是每1小时应走动至少250步，一天坚持9小时，每个小时手环都会有震动提醒，由于上周笔者一直处于出差状态下，所以最多的一天达到了6个小时的目标，这对于日常办公室办公的用户非常实用。

运动功能全面但细节仍需完善

Charge 4能够追踪用户的运动数据，包括步数、步行距离、消耗卡路里、攀爬楼层数等，而心率监测功能是Charge 4很强大的功能之一。可以在“时间、步数、距离、卡路里消耗、爬楼数、心率”数据之间循环显示，还可以设定双击点亮时默认显示哪一个数据。在数据收集上比较全面，基本一天的运动数据全有记录，同时APP中也集成了食物摄取量，卡路里消耗等信息算相当的全面，APP内数据信息显示非常完整且全面，但在运动场景下手环屏幕显示的信息略少，这会让习惯使用运动手表的部分用户感觉使用时不太方便。

佩戴舒适感与续航

夏天佩戴时笔者连续使用超过一周，在第四天时皮肤会有轻微刺痒的现象出现，摘下休息了半天后现象缓解后继续佩戴。一周内保持少于十次日常距离的骑行或跑步运动的情况下，续航可以达到六至七天，这样对于短途出差时使用不成问题，如果下代产品续航能够超过十天相信更加完美。

进化到第四代的Fitbit Charge 4运动手环，应该说很多功能已经趋于完善，新加入的GPS模块和活跃区间功能都不失为亮点，能将佩戴者24小时的生活健康数据完整追踪加以分析，以便更好通过数据去锻炼和调整生活节奏，如前面所述，如能将续航和佩戴等细节问题再加以完善这则是一款更加完美的智能可穿戴产品。