7岁孩子不肯竞选班干部,妈妈心急:挂号看精神科!

2020-05-29 14:45:04 来源: 家长会了么 网易号 举报
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互联网上越来越多的年轻人,都声称自己患有社交恐惧症

他们经常在社交平台分享自己的感受,有位网友就对自己的症状描述道:“在网上无话不说,现实中无话可说,能发信息解决问题就绝对不打电话,喜欢一个人静静地发呆,讨厌与人亲近,与人沟通。”

这引起了许多网友的共鸣,纷纷表示自己也有类似的症状。

是啊,在互联网如此便捷的现代社会,大多数人回家就抱着手机,出现上述表现也在所难免,可是这真的是社交恐惧症吗?

无独有偶,不仅网上的“文艺青年”有自嘲社交恐惧症的倾向,宝妈宝爸们也有着他们自己的焦虑。

最近就有位王女士向我咨询,她的孩子刚上小学二年级,上学期班里举行了班干部的评选,每个孩子只要自己愿意都能上台发表演讲竞选。

对于王女士来说,她也不求孩子一定能被选上,只是觉得有个机会能上台展示锻炼一下也不错。

谁知在家人的一再劝说下,孩子一直摇头不肯。好不容易在家人面前练熟了要演说的台词,但一到了班级里,孩子却退缩了,白费家人一片苦心。

王女士本来觉得可能只是孩子不好意思参加竞选,害怕失败是主要原因,可是看了社交网站上关于社交恐惧的言论,她开始担心:自己孩子会不会得社交恐惧症?

考虑到孩子性格也比较内向,经常喜欢一个人自顾自地玩,她越发加深了自己的怀疑,甚至托人去医院的精神病科挂了号……

幼孩在面对全班发言紧张、胆怯是这个年龄固有的自然现象。王女士更是将性格内向与社交恐惧症建立联系,自己吓到了自己。

其实内向与社交恐惧是有很大差别的。很多父母一听到自己孩子内向就会有些担心,他以后是不是可能没有外向的孩子发展得好?

其实完全不是这么回事,关于性格,我们有着一些误解。

>>>>误区1:性格内向等同于社交恐惧症?

社交恐惧症是心理疾病恐惧症的一种,需要进行心理及药物治疗

具体表现为在人群或小团体中会感到焦虑,担心自己的出现会冷场或者出丑,过分在意别人的看法,一旦发现别人注意自己就不自然,不敢抬头、不敢与人对视,甚至会有脸红、出汗、发抖等生理反应。

为了逃离这种焦虑感,社交恐惧症患者往往会故意回避社交及人多的场合。

而性格内向大部分是天生的气质类型决定的,艾森克人格问卷将内向型性格描述为:

安静,离群,内省,喜欢独处而不喜欢接触人。保守,与人保持一定距离。倾向于做事有计划,瞻前顾后,不凭一时冲动。日常生活有规律,严谨。遵循伦理观念。做事可靠。

性格内向与社交恐惧症患者都可能远离人群。

不同的是,社交恐惧症患者可能内心很想参加社交活动,但是为了减少社交活动给自己带来的不适感和焦虑感,他们选择逃避。

而内向的人自己一个人呆着就觉得很惬意,对他们来说一个人安静地看书比推杯换盏的社交活动更有意义。

可见内向指的是人的性格问题,是一种个体相对稳定的处世态度与行为模式,和社交恐惧症差别很大,远没有达到心理疾病的地步,切不可混为一谈。

>>>>误区2:性格有绝对的好与坏?

任何性格都没有绝对的好与坏,只有其相对优势的一面与相对弱势的一面。

大家都听说过祸福相依的故事,可能你羡慕孩子的同学小A性格外向,人缘好,是班级里的中心。而小A的父母则会觉得自己的孩子太好说话,容易讨好别人,不懂得拒绝,担心她以后会吃亏。

市面上的许多鸡汤文学都奉行:性格决定命运。然而在我看来,性格与命运之间仅仅存在微弱的相关关系,并不存在绝对的因果关系。比起性格来说,决定命运的因素不胜枚举,如:

两个性格相近的人,一个出生富裕,另一个出生贫寒,他们的命运一定大为不同。

两个性格相近的人,一个出生和平国度,一个正经历阿拉伯之春,他们的命运也会相差很大。

两个性格相近的人,一个患有先天病,另一个则健康成长,两者命运更是悬殊。

可见命运与许许多多的参数有关,性格只占很小一部分。

一味地强调性格决定命运,将人生单维化,觉得只要将孩子的性格塑造好,将来一定会成功。莫不是中了成功学鸡汤的毒,又多了一位被资本洗脑培养消费习惯的受害者?

与其花大价钱去培养孩子优势性格,不如帮助孩子了解自己,接纳自己,展示自己性格美丽的部分,并适当的隐藏和修饰性格里尖锐的部分。

>>>>误区3:内向性格意味着社交能力弱?

有些父母会说:“我家孩子太内向了,所以不敢上课回答问题(不敢到讲台上发言)。”

有些成年人也会说:“我性格内向,每次面试都紧张,所以找不到工作。”

抱歉,这些话听起来更像是为自己的失败找借口,似乎失败的原因不在于自己不努力,仅仅在于性格内向,是没办法改变的。

社交能力弱的锅,内向性格可不背。

在现实生活中我们可以看到,内向的人切换成社交模式后,一样可以与人交谈甚欢,在公众面前做出有感染力的演讲。

如二战时期美国总统的夫人爱莲娜·罗斯福,尽管她生性害羞,但仍然履行第一夫人的职责,她作为联合国代表、人权斗士在任职期间举办过348场新闻发布会。平均一年有150多场演讲。

社交能力作为一种技能是可以通过训练掌握的。父母在发现孩子怯懦,不敢在班级中展现自己,不敢回答问题时,应该通过平时的训练,课前的预习等方法帮助孩子去克服它,而不是一味的甩锅给性格内向

否则,久而久之孩子听得多了,自己也将“我是一个内向的孩子”这句话内化进心中,遇到困难便不尝试着做出努力,而是将原因都归为自己的性格。

>>>>误区4:内向性格会对孩子有负面影响?

在误区2中,我们已经解释了性格没有绝对的好与坏,那么父母普遍担心的性格内向的孩子会在未来竞争中处于劣势地位,内向性格会对孩子有负面影响是否有根据呢?

英国心理学家艾森克对内外向人格有这样的看法:内向型性格其实大脑兴奋度更高,自我意识更强;他们不需要他人的环绕就能自得其乐,也不追求他人的肯定与赞许就能自我认同。

与此相反,有些外向型的孩子反而需要太多的外部的刺激才能使大脑兴奋,一旦落单就会变得孤独无助,除了他人他们无法凭借自己的精神世界让自己感到满足。

所以,许多父母认为自己的孩子逃避社交,害怕人际关系,胆怯退缩是性格内向,恰恰相反——这些孩子没有内心的精神指向,需要他人的认同来使自己快乐,这样的孩子更偏向于外向的性格

不仅如此,PayPal的创始人、Facebook第一位外部投资者彼得·蒂尔写了一本分析为什么硅谷创新企业能成功的书《从0到1》中就提到:

之所以那些硅谷的程序员小团队会取得重大的成功,不只是因为时代因素,更是因为那些看似性格内向的程序员们使他们更容易沉下心来思考,不为外部世界所影响,成为改变世界的逆行者,从而使公司收获垄断性的利润。

可见,内向性格并不像爸爸妈妈们认为的那样不堪,也有其性格上的优势,如果发挥得当,也能取得另一番成就。

因此,比起改变孩子,花大价钱去强行塑造孩子的性格,不如接纳他,发挥孩子性格的优势

根据德国性格咨询专家Sylvia Lohken的研究表明,内向者的性格优势,大概有以下十种:

谨慎、看到本质、集中、善于倾听、安静、分析式思考、独立、坚韧、用书写代替言论、移情能力。

这些优势都意味着:内向的孩子更容易集中精力,深入而全面地思考问题,善于独处,在沉默中孕育着属于自己的生命创造力。

作者简介:国家二级心理咨询师,心理学硕士,资深心理教育工作从业者。

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shiyue 本文来源:家长会了么 作者:木桶 责任编辑:石玥_NS3913
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