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网易体育9月28日报道：
最近除了赛场上出色的表现，张常宁的120公斤卧推数据也引起了球迷们的热议。要知道姚明巅峰时期也不过才150公斤，考虑到男性和女性运动员体质的巨大差异，张常宁的体质有多好已经不言自明了。
从CCTV9的节目中我们可以看到，惠若琪退役后，为了当好江苏女排队长的职责，她在训练中给自己暗暗较劲。视频中我们可以发现张常宁的训练强度非常大，甚至在训练中发出了，哇塞！使劲，太痛苦了的喊叫。节目中张常宁当天要挑战自己最大的卧推重量120公斤。
训练开始前，张常宁甚至发出了太变态了的嘶喊。我们从视频中可以看到，在教练的辅助下，张常宁确实举起了120公斤的杠铃。张常宁在节目中接受采访时表示，爸爸一直跟自己说如果你训练不认真，你就无法在比赛中发挥出你训练中的水平，所以平时训练自己会相对投入一点。她给自己定的目标每天进步一点，希望每天自己比自己进步一点。
节目中朱婷和郎平指导也阐述了女排精神，朱婷表示，女排精神就是通过每天的刻苦训练积累起来的。郎平指导则阐述，女排精神就是每天都要努力完成自己的工作，无论你的成绩是好是坏。毫无疑问张常宁这种训练的态度也阐述了女排精神，而她120公斤的辅助卧推数据，也是自己每天勤奋训练的结果。
本文来源：网易体育
作者：奇诺
责任编辑：
璐婷_NS5242
