网易体育12月15日报道：
对于运动员来说，大大小小的伤病就像是高高低低的沟坎，迈过去的自然天高海阔，迈不过去的便只能“望洋兴叹”。我们见过太多毁于伤病的篮球天才，我们悲歌，我们哀叹，我们在等一个奇迹，所以拿下50分的德里克-罗斯不必多说一句话，他往那一站就足够让你泪流满面。
有这么一个CBA球员，刚上调一队便伤停两年（球队一度考虑将其放弃），拖到19岁才出战了自己第一场CBA比赛，24岁打出一点名堂，紧接着却又伤停两年，你猜他现在是什么处境？退役了？或者在板凳末端打打垃圾时间？
都不是。这名球员从伤病中挺了过来，如今在CBA场均出战31.4分钟，赛季前18轮全勤，贡献4次得分20+，场均得到12.6分（本土球员第20位）6.6篮板（本土球员第15位）。此人，就是山西男篮主力中锋、本土头号得分手葛昭宝。
纵观CBA历史，伤停两年又满血复活的，即便调动了网易CBA全体成员的知识储备，也难找出与葛昭宝相似的例子。CBA球队的换血速度虽然远不如NBA，却也不会等一个球员等上两年——何况伤停之前的葛昭宝并非易建联、丁彦雨航级别的球星。来自山东安丘的小伙儿，不知不觉间创造了奇迹，尽管他对自己的伤病史只是等闲视之——仿佛是在描述一次不起眼的远行。
葛昭宝是一个饱受伤病摧残的人。2009年，被球队寄予厚望的他上调一队，骤然提高的训练强度，让他的身体有些承受不住，脚踝出现了疲劳性骨裂，后来又二次受伤，不得已推迟了在CBA首秀的时间，没想到一推迟就是两年。那两次伤病给他造成了严重的阴影，后来就“不怎么跳”，成了一个地板流内线。
2011-2012赛季：新秀葛昭宝防守莫里斯
“那会儿也小，害怕打不了CBA，很担心。”葛昭宝告诉网易体育。
不过，塞翁失马焉知非福。从上帝视角来看，职业生涯正式开始前的那两次受伤，反倒让葛昭宝拥有了直面伤病的勇气和经验，所以当他2016年再次遭遇足以毁灭生涯的伤病时，反而“心里有点底”了，“能缓过来得快一点。”
2011年，葛昭宝的职业生涯徐徐展开，至2015-2016赛季迎来第一个巅峰，场均可以得到11.8分5.8篮板，成为山西男篮内线轮换的重要一环。更关键的是，他已经连续5个赛季没有遭遇过严重的伤病困扰，看起来似乎已经完全走出了伤病阴云。
高位跳投稳稳命中
上篮打2+1
2016年休赛期，经历一番小小的波折之后，他最终得以代表NBDL（NBA发展联盟）联队参加了在拉斯维加斯举行的NBA夏季联赛。他首秀惊艳，在与灰熊队的比赛中利用7分钟出场时间拿到7分1抢断。投篮稳健、不惧对抗的葛昭宝让球迷们开始畅想：“看起来比较猛”“他会有一片天地的”“奥运之前赶快调回国家队试训”……
葛昭宝在与费城76人队的比赛中
作为山西队的重点培养对象，又在夏季联赛镀过金，葛昭宝的前景似乎一片光明。他自己也憧憬着新赛季表现能再好一些，来年夏天或许会以更饱满的姿态冲击夏季联赛甚至NBA。
然而，你永远不知道明天和伤病哪一个会先来，正当葛昭宝踌躇满志地备战新赛季时，意外不期而至，打乱了他的全部规划。
2016年10月13日，葛昭宝随队在陕西宝鸡参加邀请赛，一个底线突破时的单脚起跳动作让他感到了疼痛，不过他当时没太在意，又在场上跑了一个来回之后才被替换下场，随即被送医，诊断结果是右脚第五跖骨近端骨折。跟杜兰特在2014年10月遭遇的伤病如出一辙，当时杜兰特的康复期是7周左右。
“裂开一个小缝，没有错位，不能再动了，但是手术治疗没有必要。”时任山西男篮常务副总经理的王建武说。最终，葛昭宝与俱乐部决定进行保守治疗，对外给出的康复期是6周。
第五跖骨及第五跖骨骨折示意图
跖骨是组成足底的5根小型长骨，从足内侧到足外侧依次排列，最外侧便是第五跖骨。第五跖骨骨折又被称为“琼斯骨折”，以它的发现者、美国人罗伯特-琼斯医生的名字命名。这个病可大可小，其恢复情况因人而异，与骨质、身高、体重都有关系，通常来说，身高越高、体重越大就越难恢复。
2016-2017赛季，俱乐部带着葛昭宝遍访名医，采取了各种手段帮他恢复身体，不过过程并不像想象中那么顺利，恢复期也远远超过了6周。好在跖骨的裂缝确实是逐渐在愈合。养伤期间，葛昭宝没有荒废训练，有一段时间，他的右脚不能受力，就戴着护具坐在椅子上投篮维持手感。
直到他自己感觉没什么问题，直到片子上完全看不到裂缝——是时候回归赛场了。从2017年3月13号开始，葛昭宝就随队集训备战全运会，与常人无异。然而到了4月3号早上，厄运再次降临，葛昭宝在起跳封盖时，旧病复发，同样的位置又裂开了。
“当时感觉有点疼，但是没有第一次受伤疼得那么明显，也没想到又复发。”葛昭宝说，“去医院检查之后，心里确实挺失落的，然后就害怕了，怕这个伤病会影响职业生涯。”
从医院出来的时候，王建武注意到，这个身高2米11的山东大汉，悄悄地掉了眼泪。从那天晚上开始，王建武一连数天睡不好觉，如何给葛昭宝治伤，如何调整阵容，都十分令人头疼。
俱乐部方面的立场是，不惜一切代价为葛昭宝治伤，“毕竟是为俱乐部受伤的，而且大宝（葛昭宝昵称）对我们球队也很重要。”王建武说，“那两年的工资和奖励一分钱都没少给。”
片子明明显示没问题，怎么就二次受伤了呢？一位山西省内的著名骨科专家告诉俱乐部，“表面上看长好了，但里面的骨密度还没有达到原来的水平，再加上复出之后训练量大，强度也大，所以导致了二次受伤。”换言之，片子和运动员的感觉有时候是一种假象，运动员的复出必须遵循科学的流程。复出，一定要循序渐进，逐渐上强度，不可操之过急。
时任山西男篮副总经理的王建武（左）
有了上一次的教训，俱乐部在处理葛昭宝伤情时更加谨慎小心。王建武这个医学门外汉，对葛昭宝的伤病倾注了很多心血，他一方面及时与队医沟通，随时了解葛昭宝的恢复进展；另一方面上网查阅大量的文献资料，研究第五跖骨骨折的病理特性和康复手段，听说哪位受过这种伤的球员康复了，就赶紧去了解；更关键的是，他四处求医问药，恨不得把天上地下的灵丹妙药统统翻一个遍。
在香港，某专业机构比照葛昭宝的脚模为他定制了保护跖骨的鞋垫。后来又听北京大学第三医院的一位大夫说，有种用热敏塑料做成的护具，可以减少跖骨的受力，俱乐部就带葛昭宝去做了一个，佩戴了一段时间。
经过不懈努力，到2017年9月份的时候，葛昭宝的伤病已经恢复得七七八八。赛季即将开打，俱乐部担心会顾不上葛昭宝，影响他的康复，便花重金把他送到了我国著名运动体能康复专家陈方灿的工作室进行进一步的治疗。在那里，葛昭宝得到了从身高体重到身材比例、肌肉类型等等的全方位的体测，最终得出结论：他之所以受伤是因为两个腿的长度有细微差别，进而导致发力不均，长此以往出现了应力性（疲劳性）骨折，可以通过加强力量然后修正。
从9月26日开始，葛昭宝上午在陈方灿处接受一对一、点对点的治疗，下午就到千帆运动中心进行个人技术的磨砺，保持状态。
在北京的康复过程很专业，也很烧钱，网易体育了解到，尽管陈方灿已经给俱乐部打了对折，每小时的康复费用仍高达1500元，而葛昭宝一上午要在那里呆3个小时，下午的训练课也价格不菲，再加上在食宿、交通等费用，林林总总算下来消耗了至少30万。
有医生曾嘱咐俱乐部：“为了他的职业生涯，别着急，心理那一关走不过去的话，将来会很难。要一点点完成心理建设，从队伍里成长起来。”
所以等到葛昭宝重回球队，俱乐部仍得小心翼翼地安排着他的康复事宜，既不能让他游离在俱乐部之外，又不能让他的身体过分疲劳，尺度得好好把握。上个赛季，葛昭宝虽然一直没有打比赛，但他一直跟球队在一起，除了对抗训练不参加，其他的诸如录像课之类的流程，均与正常球员无异。
由于受伤之后运动量骤降，维持体重成了一件大事也是难事，“除了跑，能对心肺刺激的那种力量训练，凡是不影响脚发力和伤病的地方，能做的都做。”葛昭宝说，除此之外，他还会在泳池里做一些康复，此举能够在尽量降低对脚的压迫的情况下，保持心肺功能。
“康复的过程，其实还是挺困难挺痛苦的。”伤病期间，葛昭宝有过担心，怕职业生涯就此终结，但还是决定坚持下来，“毕竟也是自己的一份职业，想放弃的时候也有，在恢复的痛苦的过程阶段，随着情况慢慢变好，心理也在慢慢调整。一开始抱着试一试的心态去康复，继续坚持自己的道路。”
外界的心理疏导也至关重要，家人的支持、队友的鼓励都扮演了很重要的角色，“刚伤那会儿，经常有队友过来看看我的情况，包括教练，都是怕我多想。”
另外，俱乐部的不抛弃、不放弃也令葛昭宝十分感动，2017年8月30日，有媒体在一则报道中写道：“他（葛昭宝）最感谢的就是山西猛龙职业篮球俱乐部的不离不弃！‘一直不断地采用各种方法，引进很多先进的仪器为我治疗……’说到这里，葛昭宝甚至有点哽咽。”
葛昭宝明知道伤病不允许他复出，却无法遏制内心那股复出打球的欲望，“尤其是联赛当中，坐在场边看到球队不顺利的时候，心里就会特别急躁，就想尽快上场比赛，能帮助球队一点是一点。”葛昭宝说。
他必须得等万无一失。退一步说，即便他想复出，俱乐部也不肯，“考虑到他的心理阴影，还是稳稳当当的，下赛季再复出。”王建武说。
伤病易好，心理关难过，贸然复出导致球员状态飘忽不定甚至就此废掉的例子，数不胜数。在体能教练和队医的帮助下，葛昭宝的伤势一天天好转，他也在逐渐给自己的训练加量、加强度，慢慢的从刚开始的“不太敢用力”“放不开”，变成越来越有自信——来自于扎实的康复过程。
是时候回归赛场了。“销声匿迹”了很长一段时间之后，今年6月20日，葛昭宝的名字和队友闫鹏飞一道出现在了国奥男篮的集训名单上。球迷们知道，这就是他重返CBA的冲锋号，“葛昭宝终于康复了，山西球迷天亮了。”一位网友在论坛写道。
“接到通知的时候我也挺意外的，也在纠结要不要去，认真考虑了身体状况并和俱乐部商量之后，我决定前去报道。”葛昭宝说。
时隔将近两年，葛昭宝终于又站到了那块熟悉的场地上，带着家人“保重身体”的叮咛，带着胸前绣着的鲜红的国旗，他又打了回来。那场比赛，他没感到特别的兴奋，是啊，等了这么久，复出当然是理所应当。可是当比赛结束，暗夜的静寂将他的房间吞噬，比赛的画面就像过电影一样来来回回在脑海里翻涌，令他辗转反侧。
在国奥队的比赛里，葛昭宝不止一次得分上双，展现出了不错的竞技状态，等到CBA新赛季开打，更是送出了更大的惊喜，“球队给了我信任，有的俱乐部可能对一个伤了两年的人，就没那么信任，心里挺想表现好的。他们没有放弃我，我也不打算轻易去放弃。”葛昭宝说。
他的偶像是打到40岁才退役的传奇球星蒂姆-邓肯，他不确定自己的身体能否撑到40岁，但他确信自己对篮球的热情能撑到那时候。
“你看过《圣斗士星矢》吗？”
“看过。”
“里边有个‘不死鸟’一辉，怎么打也打不垮，你觉得你是CBA的‘不死鸟’吗？”
“哈哈，我跟他还差挺多的。”葛昭宝说。
本文来源：网易体育
作者：赵环宇
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