2018年2月17日大年初二，一大早的机场已经开始热闹起来，而我也开始了人生第一次春节在外的旅程，目的地-京都。
京都，这已经是第二次来了，依然是京都马拉松，依然是工作转换的假期，还记得上次从京都回去有个朋友跟我说京都是一个值得常来常往的城市，所以这次的行程是开放的，走的时候任性的连回程机票都没有定。
一落地熟悉的感觉瞬间就回来了，整个大阪机场是如此的安静，只听见提取行李台地勤姑娘来回搬运行李时高跟鞋发出的哒哒声，这也体现了日本的服务水平。
JR特急线从大阪关西机场跨过大海飞驰向京都站。从京都站下车步行到家不到十分钟的样子，家，哈哈，对就是家，京都的家。
Vivi一个我从没见过的姑娘，这事还得从长计议，容我先中断游记回忆五分钟。我在保定的一个项目落地时准备在当地租个房子，但实际上当地租住的好房子确实难找，项目行政找了几个都不太合适，于是我把旅游的经验用在了找房子上，airbnb是一个不错的选择，当看到vivi的房子时我觉得就是它了，装修事宜，一应俱全，经过微信谈判我算租了下来。可了解后才知道vivi不在保定，她在日本做民宿，而且就在京都。当时我就跟她说我很喜欢京都，我再去时一定要在airbnb上定你的房子。这次京都马拉松刚好赶上春节，她回保定，我飞京都，临行前我找她定房子，她却说人不在，房子你就住吧，可这怎么好意思，可vivi却把地址、钥匙箱秘密都发过来了，有时候人世间的交往可能就是这样顺然。
房子刚好两个房间，我和墁心一人一间，墁心是我首马认识的朋友，还记得我和老姚对马拉松一窍不通，也不知道什么是能量胶和盐丸，墁心把她的胶和盐丸都给了我们，还说希望能帮到我们。后来回到北京我们有个小团体经常会聚聚，到各自家里开party，墁心家也是曾经的据点。后来她和老公去了德国，经常能在朋友圈里看到她奔跑在森林里，听说我也要去京都跑马，很兴奋的说终于又可以见面啦，这次我带你跑。其实这次京都我打过退堂鼓，因为从未在春节离开过家，这要打破我30几年的习惯，还是朋友劝我既然跟墁心约好了还是要去，就这样第2回京走，一个来自德国、一个来自中国，正月里一起飞往??京都去跑一场正月里的马拉松。
到了京都住地我们就先放下行李直奔京都马expo，老地方还在京都府劝业馆（我的理解是京都职业介绍所?），拍照、美食、大减价一个也不能少，这里有个小tips，京都expo里面打折的商品真的比外面便宜好多，大家可以放心的买，不过要注意很多铺面只收现金，俩人从马拉松博览会出来兜里就剩2013块日元，到了吃完饭的时间进的小店不是只收现金就是客满，好不容易找到一家大黑面馆（面馆名字就叫大黑?），味道还不错，出了门便利店里的ATM竟然支持银联可以直接取日元，瞬间喜出望外，结果回到房子开始准备明天马拉松定妆，乐极生悲，发现完全没带下身跑步衣服，不光压缩裤，短裤都没带！墁心听闻哈哈大笑，她说她来的时候没带跑鞋还是在东京新买了一双?咋整...一个没带鞋、一个没带压缩裤，即兴飞京都的后果，为了这件事第二天大家在我和墁心的朋友圈开始了猜谜活动?，都在猜我是穿着什么跑的马，其实还是墁心带了两条压缩裤，刚好我能穿，这故事够好多人笑很久了?
第二回京都马拉松起点还在老地方，西京极综合体育公园，这次我是G组，墁心是D组，为了带我她跟我一起在G组等候，随着大部队进了体育场比赛就开始了，环体育场一周出发一路向西，到了鸭川向北就是岚山，上次就是拐到向北这条路的时候把我震惊了，岚山风景美如画是真的名不虚传，去年就没有时间去看看岚山，这次一定要去。
到了岚山脚下就会开始一段绕着鸭川来回跑的线路，说来也奇怪我是一个非常不喜欢折返线路马拉松的人，跑得虽然不咋地但对比赛很挑剔，我会跑很多的比赛然后挑其中特别喜欢的反复去跑，京都是可以反复跑list清单中的一个，却也是一个折返极多的比赛，那么它什么那么吸引我呢，咚咚咚...咚...咚咚，听节奏的鼓点声，这是京都一路的特色风景，一家一家的出来在路边为你加油，有的拿着自己的小乐器、有的组织好架起鼓?、有的穿起民族服饰翩翩起舞，大人孩子都在其中，小朋友们争相恐后伸出稚嫩的小手伸向你时那种温暖会让你感觉力量十足，甚至他们拿着糖果送到你手里他们也会欢呼雀跃，好像是得到了肯定和奖励！除了京都马的比赛氛围更让人印象深刻的是一路的美食，我谈到这些美食甚至眼睛会放光，当我看到折返路对面有京都特色的糯米饺时我跟墁心说快好吃的来了，她还劝我你慢点吧一会后面没力气了，哈哈，就是这样，美食可以吃到肚歪，明明港马各种大坡我都跑了455的成绩，结果换做京都也只有可怜的509，因为路上的吃的太美味了，面包软而不腻还夹着红豆馅，糯米饺有着抹茶、芒果、芝麻不同的口味配了不同的馅料，甚至水果还有大草莓，你们有谁在马拉松比赛吃过大草莓么，哈哈，这就是京都马的魅力，我已经决定了明年还来！想知道为什么请看图说话～
关于早餐
早餐是京都游客们不大留意的一项，很多人是住酒店有早餐供应，很多人是睡到中午吃不到早餐，而京都的特色早餐其实是可以让你吃到舍不得走。伊右衛门其实是一家早期的茶馆，在香港、台湾很多茶饮料是他家的产品，但他们做日式传统早餐却一点也不含糊，而且只供应到11点，起不来的朋友肯定是无福品尝了。红心鸡蛋拌饭、味增汤、土豆泥沙拉，还有好吃的小咸菜，简直是美翻，尤其是红心鸡蛋拌好的米饭卷在海苔里一口咬下去酥脆糯香鲜全有了?
先别着急收起擦口水的纸巾，你以为这就结束了，其实每天的早餐都有惊喜，下面是一家在京都祇園四条和清水五条车站中间，名字是：“ろじうさぎ”，我只能帮到这了?，真不懂那是啥意思，可以用Google地图搜索一下。
日本的早餐选择远不止这些，我在京都、大阪分别吃了不同风格的早餐，其实早餐在这里是一件隆重的事情。
世界文化遗产
吃完早餐我们聊聊关西地区的世界文化遗产，日本关西地区主要包括大阪府、京都府、兵库县、奈良县、和歌山县、滋贺县和三重县，这次旅程一共13天之长，我主要以京都为中心去了奈良和大阪，大家可能会问，为什么这么长时间的旅程只去了三个城市，而且奈良是当天往返的，其中缘由就由我带着各位一探究竟。我想很多人都认为北京是一个历史、文化名城，拥有7座入选世界文化遗产名录的建筑（群），那么如果我告诉你们只是京都（包括宇治）一座城市就坐拥17座世界文化遗产建筑的时候是不是下巴已经惊讶到无限拉长了。且慢！还不到最惊讶的点，有人说日本京都是目前地球上最像中国唐朝的地方，想要感受一下大唐遗风就只能到京都了，很多人又要问了，为什么这么说呢？中国自盛唐以来的长时期内一直是日本的老师，包括了思想、文化、建筑、典章、制度的方方面面；中国的儒教和来自印度又传往日本的佛教也曾经对日本的文化和宗教产生过巨大的影响。一千多年过去了，似乎是历史老人的“弹指一挥间”。京都17座世界文化遗产建筑多数建造在1200年前，也就是中国的盛唐时期，而且多数保存、修缮完好，而我国盛唐时期的建筑有几个呢？只有四座！佛光寺、天台庵、广仁王庙、南禅寺，全部在山西（可以在百度百科搜索唐朝建筑），一个比一个小，一个比一个破旧，在日本人将京都加以认真保护的同时，作为历史上的师长，我们的文化古都却已经变得支离破碎，面目全非。
东、西本愿寺，寺里新老建筑和盛开的梅花，犹如冬日暖阳的不同温度映衬着游人们的心，纷纷在树下、寺前留念，其中西本愿寺就是京都世界文化遗产之一。
京都的寺院、神社多达2000余座，让人惊叹不已，逛京都的寺院、神社犹如回到了唐朝，没错，日本人本身对这段历史是承认的而且可以清楚的向你讲述，在奈良东大寺，奈良是日本最早建都的地方，而东大寺是当时的皇家寺院，一位日本的导游志愿者爷爷用好听而不熟练的中文向我们介绍那个时代最顶尖的学问是佛学，而且受中国大陆文化影响很大，而奈良710-748年正是大唐的兴盛时期，这就是为什么说看唐朝建筑就要来日本，因为中国现存的唐代建筑只有屈指可数的四座，可怜至极，而日本真正的传承了1300年前大唐文化的精髓，而且保存修缮极佳，让人叹为观止！
奈良除了1300年前的东大寺还有另外一个世界文化遗产建筑—春日大社！建于和铜二年（710年）在奈良刚建都的1300年前，为了祈求日本人民的安泰幸福，创建了春日大社。在红漆的映衬下，壮丽的神殿供奉着四尊神祇，成为从古至今的信仰中心。春日大社的参拜，走过参道，一边看着小鹿吃草的样子，一边漫步前行。亲人的鹿群常常会走近身边，向我们点头行礼，是不是在和我们打招呼呢？
春日大社通过秉承每隔20年翻新一次社殿这一“式年造替”的制度，来修复社殿，重新打造社中物品，举行更为庄严的传统仪式，日本人的传统才得以延绵不绝地继承下来。春日大社中充满了纯洁而庄严的气氛，能够让人深刻感受到神灵宽广无边的力量和恩赐，神社闻名遐迩，享誉世界。此外，全国分布着多达3000处的春日分社，以及3000盏捐赠的石灯笼，可见其影响范围之广，信仰传播力之大。
还未从奈良的古老走出来，第二天就被宇治平等院的精美所震撼！世遗建筑京都宇治平等院创建于永承7年（1052年）,其中凤凰堂于次年建成，供奉本尊阿弥陀如来坐像，仿极乐净土宫殿所建，环行一周犹如游览天宫，美不胜收，其内所建现代建筑博物馆和茶室与古建相得益彰，博物馆内部构造也极其精彩，游览路线设计极佳，从博物馆出茗茶一杯心亦甜美??
京都世界文化遗产保存的完好还要感谢一个人，他就是梁启超之子梁思成，在潘文彦的《日本文化随笔》中有这样一段文字描述：“1944年，欧洲战场的大局已定，在中国战区，已经掌握了制空权和制海权的同盟国军队，开始有计划地轰炸日本本土和中国境内的日本占领区。长期坚持研究古代建筑的梁思成，此时更加关注战争中古建筑的保护与安全，并应国民政府之邀，出任“战区文物保存委员会”副主任。1945年夏季的某一天，住在重庆附近李庄的梁思成接到“战区文物保存委员会”的通知后，带上助手罗哲文匆匆坐船来到了重庆。按照“战区文物保存委员会”的要求，梁思成欣然领命在盟军轰炸机飞行员使用的作战地图上标出需要保护的文物和建筑。日本投降后，东京和大阪基本上已经被夷为平地，但是位于大阪附近的奈良和京都却几乎没有受到损害，众多的古代建筑被完整地保留下来。直至20世纪八十年代，日本人才得知，是中国人梁思成在盟军作战地图上面划出的标志挽救了奈良和京都这两个文化古都。一时间，日本的各大报纸纷纷刊出大字标题，称颂梁思成是“日本古都的恩人”。同时，日本国民对于梁思成能够超越民族仇恨，无私地保护人类文化遗产的伟大人格表示了深切的敬仰和感激。”
还是梁思成，作为当时北京市都市计划委员会副主任、中国建筑学会副理事长，他与时任北京市都市计划委员会总规划师兼企划处处长、留英派建筑学家陈占祥提出一个将中央行政区迁至月坛西至公主坟东这一区域的方案——《关于中央人民政府行政中心区位置的建议》，史称“梁陈方案”，方案融合了当时世界上最先进的城市规划建设理念，包括将古城完整保留的设想。然而方案并没有得到当时中央政府的认可，随后700年还套建元代元大都和义门瓮城城门的西直门、明成化年间雕梁画栋阁楼式楠木建筑东直门都依次被拆，1952年天安门东西两侧的长安左门与长安右门因为妨碍“几十万人民群众的队伍在这里接受毛主席的检阅”被拆除了，梁思成无奈地哭了，他在为全中国人民哭泣，为中华民族哭泣，据理力争依然未能保住我们的大北京。（参考《北京的隐秘角落》陆波）
正反两个对比，形成了现在的我们看到的局面，一面北京市政府在迁往通州，一面京都完整的留下了17座世界文化遗产建筑，北京与京都世遗建筑数量7:17比例的结果，让历史再次验证了梁思成先生对时任北京市市长彭真说过的话：“50年后，历史将证明你是错误的，我是对的”。日本奈良为了感谢梁思成先生，为他矗立起一尊塑像，如今他又成为清华园内的第12尊塑像。奈良依然古貌犹存，我们的北京古城呢？在五十年前的地图上、在档案馆、在图书馆、在网络中、在我们父辈的记忆中。
去年的京都之行走了八坂神社和仁和寺，今年去了東寺、西本愿寺、平等院、二条城、清水寺、天龙寺，依然还有鹿苑寺（金閣寺）等几个著名景点未能成行，看来京都没有三趟、五趟或者常住一段时间是无法完全走完的，这就是保存完整的京都古城，如果北京也能如此该有多好啊！
東寺五重塔（京都的象征，很多明信片上的塔）
从一座城来看日本对于佛教的重视程度，二条城，德川家康的宅邸，当年就是从这里出发到大阪城打败了丰臣秀吉开始了日本的德川时代，可一座城和一座寺院相比其精美程度却要大打折扣，寺院多数一步一景让人心静、让人陶醉，而城除了大以外也就属这唐门最为精美了，二条城离宫可谓见证了德川家族的荣枯兴衰，是日本历史朝代的移转之地。
跑遍关西
京都的清水寺和伏见稻荷大社是京都两个最为知名的世界文化遗产，知名景点在春节期间表现的状态就是人满为患，为了不看人头，对于跑者来说解决这问题很简单，起个早，跑起来，吃个早饭，在悠闲地逛逛京都，岂不是完美！尤其是清水寺，7点的清水寺安静的犹如一个邻家女孩，登台远眺宁静的京都仿佛只等待我一人。在清水寺还没有被游客占领的清晨，穿过大谷本庙、通妙寺登顶清水寺观景台，随而下山沿着二年坂、三年坂一路西去就可以到达前日非常喜欢的日式早餐店果腹?，这才是跑步带给一个人生活的改变，当跑步融入生活，它可以穿过时间、穿过空间送你到达生活最美好的时光！
当你在苹果系统输入鸟居你会发现这个“??”符号，可见它对于日本的重要性，鸟居是日本神社建筑物。主要用以区分神域与人类所居住的世俗界，算是一种结界，代表神域的入口，可以将它视为一种「门」。而最为著名的千本鸟居就在伏见稻荷大社，最让人印象深刻的就是那绵延山头达数公里的千本鸟居，这群数量惊人的鸟居高达万座以上，一直延伸到稻荷山顶，非常惊人。因为著名，所以一到半晌遍人头攒动，跑，依然是最舒服的游览稻荷大社的方式，带着敬意，迎着朝阳由山底蜿蜒而上，当你穿过层层鸟居的时候，仿佛被一次次净化，当登到顶峰望向整个京都的时候，你真的可以感受到内心的平静，可以清晰的思考未来的路～
除了京都的清水寺、伏见稻荷大社千本鸟居以外，另一个超热门的景点就是大阪的大阪城，这也是这次行程中为数不多的非世遗建筑，但它在日本历史的地位尤为重要，它见证了丰臣秀吉的辉煌，而德川家康也正是在这里打败了丰臣家族正式登上日本历史舞台的。#跑跑停停逛大阪# 的13.87KM，从酒店穿过黑门市场跑到大阪城再到大阪站，从空无一人的街道到热闹非凡的商场，清晨的大阪就像街道上睡眼惺忪的小朋友和一脸慵懒的秋田犬还没有完全醒来非常可爱，而这里的寺庙多的就像北京亚运村的小区犹如安园挨着雅园，这里的节奏是光明寺的隔壁是万福寺 ，跑完大阪城好像跟着丰田秀吉一起被德川家康赶出了大阪城一样报废了一双鞋 ，本来想去大阪站吃早饭也饿的在街角找了一家站着吃的乌冬面早餐馆，结果跑到大阪站发现实在是太大了根本就找不到那家纽约网红Sarabeth's咖啡馆 ，从早上一直跑到中午只能午安了?
岚山风景区
虽然我们已然从京都跑到了大阪，然而为了岚山我们不得不再回京都。岚山是第一次来京都跑马时刚转向沿鸭川的河堤路时震撼到我的地方，它太美了，像一个仙子一样立在眼前，回来我问朋友那是哪里，得知那就是岚山，遗憾的是第一次时间不够无法前往，留作遗憾。这次岚山我留了整整一天的时间，早早的出门，坐上电车大约45分钟的样子就到了岚山脚下。世遗建筑京都嵐山大本山天龍寺就在岚山脚下，天龍寺始建于1339年是不可忽视的嵐山之精髓，五步一景，亏得只有手机用于拍照不然怕是要走不了了。
从嵯峨野竹林悠闲逛出，岚山的景就差不多了，踱步渡月桥寻一小馆，一杯咖啡对着河川感受旅途的惬意。
天一擦黑就赶紧来到岚山这边最有名的鳗鱼饭廣川，听说这里的汤汁已经熬了几十年了，而且是米其林一星餐厅，很靠谱，只是要将近排40分钟的队。鳗鱼饭入口肥而不腻，汤汁饱满，满口溢香，配着上好的米饭香气沁人心脾，果然名不虚传。
日本的美食
要说关西的早餐好吃，无法抵挡，那么它的正餐就如“洪水猛兽”一样你连挡的想法都没有?，日餐主要以清淡定食为主就像前面说的鳗鱼饭，也会有各式的料理就像前面说的河豚按凉拌鱼皮、切片刺身、油炸、烧烤、火锅，最后慢火炖粥，完全改变了我对河豚的看法。关西还有非常有名的大阪烧～
和大阪美国村的red rock牛丼饭，烤牛肉的嫩、鸡蛋的滑、米饭的香，当你面对它时止住口水的唯一方法就是吃了它～
当然除了网红的牛丼饭还有便民的松屋牛丼饭和早餐定食～
还有随便哪遇到的各式定食～
有人说为什么日本的美食如此精美和美味呢？我看过一段视频，里面有一段是这么介绍的：“学徒首先必须学会用手拧毛巾，手巾很烫，一开始会烫伤手，这种训练很辛苦，日本就是这样。你没学会拧毛巾，就不可能碰鱼。然后你学会用刀和料理鱼，十年后他们会让你煎蛋。“然后经历过无数次失败后，最终被老师称为职人，那将会是他最大的嘉赏，这就是一种匠人精神，当你心中把你的工作升级为信仰的时候，当你把每次的料理当成一次盛宴去对待的时候，也许那时你就可以理解日本美食的匠人精神！
大阪城的夜
如果你没忍住再看完上一章来了顿果腹的大餐，那我只好带你去大阪的梅田溜溜弯了?。有人说一个城市的夜好不好，就像一个姑娘的妆化的好不好，大阪的夜我看的稍晚了一点，从大阪站到梅田蓝天大厦天已经全黑了，没有看到晚霞的那一刻。但无论怎样，当你登上每个城市的高空都会不自觉的惊叹这个世界的美好，上海中心、巴黎铁塔、东京铁塔、广州塔、多伦多塔、北京瞭望塔、香港太平山顶、大阪空中庭院，每一个都会有超乎你想象的画面，而大阪就像一个时尚大方的邻家女孩，在夜里翩翩起舞，而九宫格最后一幅，四月，我们英国碎片大厦见吧！
社会和人文
还有更多让人震撼和感动的的画面告诉着我们文明就是那一点一滴构成的，文明就是黑暗中的一盏灯，灯多了，黑暗自然就少了，那么多都是我们祖先留下来的优良传统，谦让、匠心、爱护，怎么今天的我们会落后我们祖先的学生那么多呢？改变从一点一滴开始，文明的建设不是抵制日货、不是永远的仇恨，是正视历史、是不忘传承、是点燃希望！希望大家都能看到他们的优点，向一个有爱、有秩序、和善的社会学习不丢人，正视自身的不足，《吕氏春秋》中说“物固莫不有长，莫不有短，人亦然。故善学者假人之长以补其短。”人都不完美，但善于取长补短总是好的。
大家总说灵魂和身体总有一个在路上，我想说的是往往身体上路的时候，灵魂总是不甘示弱，每一个你用脚步丈量过的地方都是一个新的感知、新的感悟、新的感动，都是一次从内到外的升华，都是遇见更好自己开始。
小tips
关于退税：日本的退税是可以当场退税的，所以购物时要随身带着护照，很多商场是退现金的，但商场里是要收取退税手续费的，外面的独立店面是不收退税手续费的。
关于交通：日本的电车特别发达，但运营公司不同购票时要先查好Google 地图判断坐哪条线路，新干线、JR线、阪急线都是有固定发车时间的，其中特急limited express是要单独买特急券的，JR线特急、阪急线Premium、新干线是分固定坐席和自由坐席的，而且是不同车厢（要注意，地面有标示），固定坐席贵一些，但真的人不多，自由坐席通常都会有座位，而且坐过站通常可以和地铁一样可以换方向往回坐一站。地铁和大多数通常的地铁一样，不同的线路、方向可以自由转换。这些所有线路除了新干线基本都是现金购票，多数都有自动购票机，如果不清楚自己到达的站需要多少钱可以买最低票价进站上车，在出站前通常会有精算机，把你的票放入精算机它会告诉你补充多少，而且日本的所有自动收款机都是可以自动识别纸币、硬币，自动找零（包括公交车）。大阪和京都的不同在于，京都的公交车很方便可以到达大多数的知名景点，而且有日票（下车时跟司机购买就好）500日元/人，大阪则要坐地铁了，也是有日票销售的，在机器上就可以购买。
关于御朱印：御朱印是指授予寺院参拜者的凭证。在日本观光时，通常在寺庙或者神社购买朱印帐来收集，可以说既是一种宗教性质的凭证，也是一种有纪念意义的收藏品。尤其是在京都这样寺院众多的古都，御朱印有了特殊的意义，第一次到京都可以在去参拜的第一间寺院购买朱印帐，然后每到一件可以到指定的地点盖印填画御朱印，最后记得每次去京都都带着就好了，御朱印会是一件你非常喜欢的旅游纪念品。
笔者有话要说：这篇文章有点杂，从京都马拉松谈到了京都的建筑、文化，和我们曾经拥有的、放弃的，其实对京都的爱不如说是对它文明的爱，城市干净整洁、社会秩序井然、尊老爱幼、古建文物保存良好、现代配套丰富、服务质量优秀，一个让人很舒服的古都。但如果有人说我崇拜日本，那就太浅薄了，中国5000年的文明，丢掉的都是我们曾引以为傲的东西，我只是看见了，把它们带回来，新的现代文明我们弯下腰好好看看、学学，这也是老祖宗教过我们的不耻下问！
最后，春节很快就过去了，按旧历新的一年又开始了，希望我们能把引以为傲的传统“穿戴”起来，以新的面貌去迎接新的一年，做好人，才能复兴中华！
本文来源：网易体育
作者：Neo
责任编辑：
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