网易体育3月3日报道：
在过去四年，勇士都是全联盟人气最高的队伍，他们吸引球迷的东西太多了，球星、战绩、风格打法……其中一项让人意想不到的，还有斯蒂芬-库里赛前热身的20分钟训练。
如今，勇士比赛开场前总会有几百甚至几千位球迷提前一个半小时进场，就是想看他本人热身。
库里说：“我应该是在2015-16赛季中期发现越来越多的人在看我热身了，我一开始没觉得怎样，是有点奇怪，同时我也深感荣幸。确实挺疯狂的。”
有时候在客场打背靠背，他会减少训练量，但客场球迷依然乐此不疲，球队甚至会提前开放球馆让他们进来看。一般在库里使用的篮筐下，都会聚集上百位球迷，主队球员倒是没人理了。当地一些电视台也愿意跟勇士合作，好直播库里的热身。
“看到那么多人关注，我确实会兴奋起来，也许会太兴奋，不得不控制自己，免得把对比赛的能量用光了。”他说。
关于他赛前热身投篮的短视频也一次次在网上爆红，基本都是场边围观的记者拍的，但本赛季，勇士禁止媒体再这么做，因为在去年总决赛期间，媒体挤着拍库里，结果差点绊倒他。勇士太害怕库里受伤，于是立刻出台了新规。
但库里的热身流程还是没变，依然是现今NBA赛场上不可错过的表演。
·进场
库里从更衣室进入比赛场地的时候，往往穿着帽衫。勇士安保负责人诺姆-戴维斯看到他之后就会照例喊一句：“勇士出来了！”
库里则回一句：“清出路来！”
戴维斯已经在勇士工作了七年，他总是要在勇士登场前喊一句“勇士出来了，清出路来”，库里因为太熟悉他的节奏，都可以接话了。
戴维斯一喊话，所有安保人员立刻就位，隔出大约50英尺长的通道让球员通过。库里会一跃冲刺出去，到球队安保总监拉夫-沃克身旁。沃克的工作就是跟住库里，按理说他应该跟库里一起跑出来，但64岁的沃克笑着表示：“我还是在前面等他算了。”
等库里在球场现身，球迷总会欢呼雀跃。助教布鲁斯-弗雷泽往往已经在场上帮助其他球员热身，看见库里他会点点头，然后过来帮他。库里走到板凳席，系紧鞋带，越来越专注。
·练习
库里的热身流程经常出现变化，为他制定基础热身计划的，是曾在勇士做过助教的斯蒂芬-西拉斯，如今他已经去了黄蜂。
在库里的新秀赛季，西拉斯负责训练队里的新人，包括库里、安东尼-莫罗、安东尼-托利佛和CJ-沃森。他们会在开赛前三小时到球馆开始训练。运球环节是大家一起练的，包括双手运球、移动运球等。这一环节结束后，他们就各练各的，库里跟莫罗一起跟西拉斯练，沃森和托利佛则跟另一位助教一起。
西拉斯说他给库里制定的热身目标是把身体舒展开，并提升他的运球技巧。“他在刚开始练的时候，还总是掉球，来回换手也不顺畅，不像现在那么自然。但他真的很努力，现在成了全联盟运球最好的球员，或许没有之一。他的自信提升了太多，我给他的训练可能不是最关键的因素，但肯定对他也是有帮助的。”
“现在看他的赛前热身受到那么多关注，我也觉得挺有趣的。”他说。
但在以前，没人去研究库里在热身时究竟做什么，投篮厉不厉害。现在，库里在热身的时候跟利文斯顿用同一个半场，利文斯顿一般先结束训练，好让库里独享球场一阵子。
库里目前会先练动态运球，包括一系列胯下换手，带上腿的动作。他就在两边技术台前来回运，甚至还会练边倒退边运球的技术。以前他这样运球总是从边线开始的，弗雷泽也开玩笑说：“因为边线上太多媒体，所以我猜他不愿意去了。”
练完运球后，他会站在篮筐左侧练左手投篮，基本都是高弧度的勾手。进5球后，他再到罚球线左侧接球投篮。弗雷泽给他传球，他运几步再用左手抛投，进5球后移动到右侧同样位置，用右手再进5球。随后，他又到篮筐右侧，再投勾手。
随后，弗雷泽会扮演防守者的角色，库里出禁区，而弗雷泽等在篮下，看他跳动着运球突破，然后扑防上去。库里会一直攻到打进为止，因此还算有点激烈，两人经常会互喷垃圾话。
“我们经常会说笑，这都是过程的一部分，有些球员很紧绷，但斯蒂芬总是很放松。”弗雷泽说。
再然后，就是所有球迷最爱看的，库里远投训练了。每当库里走向三分线外，总能听到相机快门声音，场边球迷也开始喊他的名字。
“我总是特别专注，就跟正式比赛一样。”库里说。而这时候，弗雷泽也要保证给他传球到位。“我只是在他的热身过程中起协调作用，”他说，“我也很高兴看到这么多人认可他的训练。我的工作就是给斯蒂芬传好球，让他找节奏更容易，但这不意味着我无可取代，只是让我成为了他热身过程的一部分。”
库里是会投一些很夸张的球，他愿意这样挑战自己，而球迷也渴望看到更多惊奇的场面。
弗雷泽说：“斯蒂芬是个很会秀的人，当他开始露手，所有人的目光都会集中在他身上。如果他连续命中四五球，观众就会开始躁动，我想在这种场面下不继续才是很难的。”
库里也说：“观众确实很有存在感。”
他要在场上每个投篮点各进15球，大部分进球都很花哨，甚至有中场投篮。一位勇士球迷表示：“我觉得自己好像在看前所未有的事物，能亲眼看到他这样的训练，看他对于细节的专注，真是太疯狂了。”
定点投篮结束后，库里会开始单对单，展示自己的花样武器库，什么背打、后仰、假动作、干拔……当然，他会把最精彩的留到最后。
·盛大谢幕
等到他练完半场所有内容，还剩下最后一项，那就是球员通道远投。这已经是他的招牌动作，投进很多次了。给他传球的人是勇士安保人员科蒂斯-琼斯，他站在勇士板凳席附近把球给库里。
大约5年前，库里有一次跟琼斯开玩笑，让站在球员通道的他给自己传球，后来两人就一直把这个游戏坚持下去，直到现在。库里也说，是他的传球给了自己“魔咒”。
有时候，库里多投几次，如果不是琼斯传给他，他还会专门回传给琼斯，一定要让他来传。勇士安保人员都知道，库里只带着琼斯玩。
琼斯说：“我很开心，我也因此有机会跟很多年轻人交流，我特别感谢斯蒂芬，他真是个传奇人物。”
给库里传这种球也不是随便玩玩的，每场比赛开始前，琼斯要先选好球，“不能太新，也不能太旧。”选好之后，他会把球放在勇士板凳席后面，“谁也不准摸。”
两人的节奏就是琼斯传给库里，库里如果投丢会回传给他，然后他再传出去。兴致好的话，库里能投5次，如果投进，他会跟琼斯庆祝一番，再给围观球迷签名。
勇士长期季票持有者帕德里克-莱安说：“我最喜欢看的就是通道投篮，他跟保安一起配合。斯蒂芬总能让别人也发光，这些年来一直是这样，他真的很特别。”
扎扎-帕楚里亚表示认同，他一般是在库里表演完之后上场，“但球迷都希望我赶紧让开，他们都想接触到斯蒂芬，要签名什么的。如果我正给一个人签着，斯蒂芬过来了，那球迷巴不得我赶紧签完，把笔还给他。”
“但我不会生气，如果我是他们，我也会那么想的。我真的很喜欢斯蒂芬，他得到这些喜爱都是应该的。”他说。
签完名之后，库里就暂时离开了，随后球馆广播就会预告：“勇士要登场了。”
库里冲向通道，一直撞到更衣室里的墙，队友们已经坐在那里，听到他弄出的动静，知道他已经回来。
他会从冰箱里拿瓶水，再进入力量室。比赛还未开始，库里已经为观众奉献了一场精彩的表演。
弗雷泽说：“他真的太令人惊奇了，一直看着他连续进那么多球，却永远看不腻，甚至已经习以为常。”
本文来源：网易体育
作者：kewell
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