指导教练: 网易跑步特约教练:尚珈丞
教练服装提供: PUMA
前言
尚珈丞:健身顾问、网易跑步频道特约教练。本月尚珈丞教练将对女性所关注的减脂与塑型展开话题互动,今天主要跟大家讨论,我们到底是否能够通过增加自身的肌肉量,来提高基础代谢,帮助大家更好的减脂。
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