投篮位置:重拾远投武器,低位背打继续
伟大的球员总是“贪得无厌”,双料MVP没有让勒布朗满足,所以2012年夏天,他再次投入到刻苦的训练当中。他的进攻方式看似没有变化,但这个赛季,他的三分球又回来了,而且减少了中距离出手,如左图4所示。“你知道,我变了。去年我的三分出手不多,在低位以及中距离的的进攻更多些。可我觉得在过去这个休赛期,我练习了足够多的远投,我可以尝试再次改变。在我们的比赛中,效率最低的出手就是中距离投篮,所以我觉得不妨减少中距离进攻,改善三分,并且继续加强低位。至于中距离投篮,会是我接下去要加强的方面。”勒布朗说。
勒布朗表示,在练习三分时,他会给自己定下极高的目标,不达成不罢休。“这很有用。如果训练中没有完成目标,就要接受惩罚。所以如果我选择某个点,我会定下10投8中的目标,如果没成功,我就会去跑步。除非能够达成目标,否则哪怕是筋疲力尽,我也会坚持。这样还能锻炼自己的意志。这是一种终极体验。”所以,勒布朗本赛季的三分命中率达到40.4%,生涯最高,每次出手能换来1.189分,比联盟80%的球员出色;而距离篮筐16-23尺的中距离出手,降低到场均4.0次,为生涯最低。
他的三分远投进步明显,而且他在低位的统治力依旧,总是能找到处在空位的队友。“我们队的战术就是围绕外围射手,突入篮下,当对手收缩禁区,我们就可以出手投三分了。”队友的空位机会是源于勒布朗的统治力,以及他的传球能力。所以,本赛季热火的三分球命中率可以达到39.4%,排名联盟第2。
事实上,在骑士的最后一年,勒布朗场均要投5.1次三分(生涯最多),但命中率只有33.3%,本赛季三分命中率之所以大幅度提高,除了跟他的苦练有关,还因为他的出手方式。在骑士和来到热火的第一年,勒布朗总是被迫自己创造得分机会,接球就投的机会少之又少。现在情形不同了。本赛季72场比赛过后,勒布朗接球就投(Catch and Shoot)的次数达到129次,每次出手可得1.256分,而2009-10赛季,他的接球就投总共只有137次(包括季前和季后赛)。[详细] |