狂揽22金超日本!宁泽涛领衔"小鲜肉"集体爆发
在本届亚运会游泳项目第二个比赛日的比赛结束之后，日本队在游泳赛场收获了七枚金牌，中国队收获六枚。不过，随着第三个比赛日女子项目的全面开花，中国队在游泳项目上的金牌数远远超过了日本队。在全部游泳比赛的38个项目全部结束了金牌争夺后，中国队以22金11银12铜的成绩继续称雄亚洲，而日本队的成绩是12金20银13铜。
16岁的陈欣怡成为了本届宁泽涛外的另一个亮点。
在赛前的预测中，孙杨曾是多金王的最热门人选。然而，21岁的宁泽涛最终独揽四枚金牌，超越了师兄孙杨。同样新鲜诞生的，还有"国民男友"的新称号。190cm的身材，完美的肌肉线条，俊朗阳光的面庞，海军身份的气质，在夺得第一枚亚运金牌后，宁泽涛迅速成为了网民讨论的热点，微博粉丝也从一万迅速上升至六万，微博话题#宁泽涛帅帅的#也在体育类微博话题中排名第二。
不过真正使宁泽涛一夜爆红的还是他的惊人速度。虽然此前孙杨在国际赛场已经是独当一面，但无论是孙杨还是更早一些的张琳，都是在中长距离项目上所取得的突破，而宁泽涛却是中国男子游泳历史上出现的第一个具有世界水平的短距离运动员。其中，最值得一提的是宁泽涛本届亚运会在100米自由泳项目上的表现。
在男子100米自由泳决赛中，宁泽涛游出47秒70，这个成绩不仅打破自己保持的原亚洲纪录0.57秒，还可以排在今年世界排名的第三位。而在4*100米自由泳接力中，宁泽涛在最后20秒实现惊天逆转，最终经过计算，他在接力比赛中的100米成绩竟然只有46秒91，平小西埃洛的世界纪录。这样的突破，无异于中国男子短跑选手站在世界级100米决赛的舞台。可以说，宁泽涛在仁川的爆发，让中国游泳队看到了开启新时代的可能性。
而宁泽涛也不仅仅是本届亚运会中国游泳军团涌现的唯一新星。在游泳比赛结束后，美国著名游泳杂志《游泳世界》评论员杰夫-康明斯对本次亚运会进行了总结，认为五名选手有望改变世界游泳的格局，其中，中国选手宁泽涛和沈铎入围。在不久前的南京青奥会上，沈铎拿下六枚金牌，而在仁川，沈铎力克队友唐奕收获了四个冠军。
同样有着亮眼表现的还有16岁的陈欣怡，她在本届亚运会收获三金。而史婧琳也延续了中国在蛙泳这一传统优势项目中的亚洲霸主地位。另一名小将傅园慧50米仰泳决赛成绩排世界第三。他们将构成未来几年中国游泳征战世界赛场的主力军。[详细]
大国家队+海外训练造泳军崛起 教练称日本已不是威胁
之所以能够在本届仁川亚运会大放异彩，得益于中国游泳队"大国家队"的政策。游泳中心副主任尚修堂这样解释"大国家队"，"大国家队就是要集中最好的人才到国家队，彻底打破省市界限，把最好的运动员交到最合适的教练员手中。"比如焦刘洋是黑龙江人，注册在广州军区，但她的教练刘海涛来自河北。李昀琦来自河南，但却拜入浙江朱志根教练门下成为孙杨的师弟。还有武汉的赵菁接受上海籍教练潘佳章的训练。这样做的目的，也正是让优秀的运动员不受地域限制，能够得到最适合自己的教练的指导。
"大国家队"的政策也不仅仅适用于一线队员。2010年，国家二队来到多巴进行高原训练，国家队在为二线队准备了陆上专家、医学专家、高原反应专家、心理专家，为他们组建专门的团队提供保障。这是很多地方队所没有条件达到的，这样的训练将会让国家队、地方队队员都受益，实现资源共享成绩双赢。"因为有了'国家队'的称号，会激发更多基层教练培养优秀苗子的积极性，有利于我们进一步发现人才。"中国游泳队领队许琦这样介绍国家队"扩建"的目的。
而"走出去"则是近年来中国游泳寻求突破的一大法宝。早在2007年，刘子歌和张琳就开了海外训练的先河，张琳师从著名教练丹尼斯特训取得惊人效果。有了成功的经验，国家队的队员也分批次来到澳洲，在丹尼斯的游泳俱乐部备战大赛。随后中国游泳队出现了大规模的"国外特训热"，游泳队也对出国训练提出要求，如一定要到著名俱乐部，要和世界高手同池训练等，保证了训练效果。
更难能可贵的是，国际化的训练改变了游泳队的气质。通过国际化的打造，中国的游泳运动员更能以自信和开放的心态融入世界游泳的大潮中，增加了经验和自信，平添了霸气和斗志。而陆滢就曾多次表示，长期海外训练的经历，不仅使她得到了更加科学有效的训练理念和手段，更重要的是，她的运动观念有了巨大改变。正是在与外国运动员的接触和交流中，让自己知道了如何从"要我练"转变为"我要练"。
与"走出去"相对应的，是国外专家的引进，如美国教练员协会主席比尔-威德利、现美国队主教练马克-舒伯特，澳大利亚短距离自由泳教练斯科特-沃克、日本的雅典奥运冠军柴田亚衣的教练田中孝夫等，都对近年来中国游泳水平的提高做出自己的贡献。
孙杨和叶诗文都是受益于大国家队体系，并在多次赴海外训练后成绩突飞猛涨。
同时，国外优秀教练的引入也让我国教练员的素质不断提高。在2013年底的冬训中，游泳中心就在青岛举行了蛙泳教练员培训班。名将范德伯格的教练伯克、罗雪娟的教练张亚东等知名教练和专家都前来授课，与基层教练员分享训练经验。这样一来，高水平教练和基层教练就有了个互动平台，对于基层教练员的水平提高是十分有利的。例如，本届亚运会大放异彩的宁泽涛就是一名"土生土长"的运动员，他的教练叶瑾是海军游泳队队长兼总教练、解放军体育界唯一的技术三级女教练，同时也是国家队教练。正是叶瑾让宁泽涛在一群"洋教头"的弟子中突出重围，一举拿下四枚金牌。
教练张亚东对中国游泳队的建设感到十分满意，他表示："日本后备力量确实不容小觑，但是我们的后备人才也很有质量，我认为整体而言，日本队对我们而言无法构成真正的威胁。"[详细]
离世界最高水准仍有差距 日本握六项今年世界最佳
中国和日本究竟谁才是亚洲第一游泳强国，每到大赛这个问题就会被拿出来。此役在仁川，中国队在游泳赛场以22金11银12铜完胜日本的12金20银13铜，然而虽然数量上领先，但中国泳军的成绩却距离世界最佳纪录仍有差距，孙杨、叶诗文等多名明星选手也不在最佳状态。即使从成绩上来说，中国本届22金的成绩距离自己24金的亚运最好成绩和日本25金的亚运最高纪录仍有差距。
本届亚运中国虽然狂揽22金，但距离世界最好成绩仍有不小的差距。
不可否认的是，相比于中国游泳主打的"亚洲霸主"，日本队在夺冠项目中的水平却是世界顶尖，其中，有六个项目日本选手游出了今年的世界最好成绩。六个项目全部是男子项目：濑户大也的200米蝶泳，萩野公介的200米和400米混合泳，入江陵介的100米和200米仰泳，古贺淳也的50米仰泳，其中，前5项是奥运会项目。而女子方面虽然稍逊于中国队，但渡部香生子仍然在200米蛙泳中创造了世界第二好成绩。
相比之下，中国队的夺冠成绩则大都是世界第三、第四水平。其中，最具世界水平的当属孙杨，他在 400米自由泳游出了3分43秒23的成绩，这个成绩排名世界第二，不及朴泰桓在上个月游出的3分43秒15。而最拿手的男子1500米，孙杨游出了14分49秒75的成绩，比他自己保持的世界纪录慢了18秒，只排名世界第四。而另一名曾破世界纪录的名将叶诗文在400米混合泳只游出了4分32秒97的成绩，这个成绩只能排在世界第六位。
拿到四枚金牌的沈铎同样金牌含量不足，在最亮眼的200米自由泳，她的夺冠成绩比南京青奥会的夺冠成绩慢了1秒多，她青奥会上游出的1分56秒12的成绩排名世界第八。相比之下，宁泽涛的成绩是含金量最高的，在100米自由泳决赛游出的47秒70的成绩排名世界第三。不过，他在50米自由泳的夺冠成绩排名世界第16位，比马努多和小西埃洛的世界排名前两位的成绩差了半秒多。
另一方面，原本成绩突出很有竞争力的汪顺、郝运、李昀琦、黄朝升等人仍然20出头，成绩不但止步不前，甚至下滑明显。导致几名中国男子游泳的"希望之星"变得黯然无光的原因各种各样。郝运的教练曾透露，这名只有19岁的小将好像没有进取心了；李昀琦则因为地方利益之争，不能继续跟随名师朱志根，这让他郁闷了很久。相比之下，日本队中不仅有一批90后年轻人，比如在仁川大放异彩的萩野公介；还有一批年近30岁的老将，比如27岁的古贺淳也和30岁的松田丈志。
不过，无论对中国队还是日本队，在亚洲赛场的较量都不是最终目的。作为亚洲游泳赛场的最高水平，能在明年的世锦赛，甚至于后年的奥运会上取得更出色的成绩，才是这两支队伍现阶段所最想达到的。[详细]
结语
凭借着一项又一项新政策的实施，中国游泳军团很快赶上了老对手日本的脚步，甚至在金牌总数上完胜对手。但在含金量上，日本却手握六项世界第一站在亚洲之巅。事实上，无论是中国还是日本，亚运会都绝不是最终的舞台。
