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中国接力进入铜牌时代

4*100接力的银牌让无数国人扬眉吐气的同时也让不少人大跌眼镜:中国短跑真的有这么强吗?银牌确实有美国犯规的运气成分,但其实中国接力早已悄然间具备了在第二集团稳定冲击铜牌的硬实力。

  • 编辑/Pbb 文/莱昂

靠运气?更靠硬实力! 历史第8+年度第4闯入第2集团

北京田径男子4×100米接力,由莫有雪、谢震业、苏炳添和张培萌出战的中国队,最终获得一枚银牌,创造在世锦赛上的最好成绩。尽管只是亚军,但由于是男子短距离项目,接力队所带来的震撼,绝对不亚于中国田径其余项目的任何一块奖牌。赛后张培萌谦虚地表示,世锦赛获得亚军有一定的运气成分,但仔细分析,中国男子100米接力队在鸟巢取得的突破,绝不是撞大运而是真正的实力使然。

当然奖牌的成色或许有些走运,但登上领奖台对男子接力队来说,完全是水到渠成的结果。除去几乎看起来不可能战胜的由博尔特领衔的牙买加队,美国队四人单项均进百米决赛,客观地说实力确实在目前中国队之上,若非交接出现失误,中国队应该还是第三的位置,但就这个第三而言,中国队绝对称得上是实至名归。

中国队在半决赛创造的37秒92的亚洲记录能进入接力历史前八,在本赛季更是排到了第四位。

预赛时中国队跑出37秒92的佳绩,将去年仁川亚运会决赛创造的亚洲纪录破掉。37秒92是怎样的一个存在?放在历史之中,这在所有参赛国中,已经是历史第八好成绩,前面除了强大的牙买加和美国,就是特立尼达和多巴哥、加拿大、英国、法国和巴西这些多次拿到过世界大赛奖牌的队伍。

具体到2015年,37秒92也是仅次于牙买加、美国和法国排名第4的成绩,而中国队在决赛中的绝对成绩,只逊于牙买加和美国,将法国和加拿大等一众对手拼掉,最终虽然是受益于美国犯规而增补获得亚军,那也是自身努力实力到了的必然结果,成绩没有一丝的水分。

这样的绝对实力从何而来?个人能力的增强当然是基础。百米争夺,苏炳添半决赛跑出9秒99的佳绩,这是他在两个月内继尤金赛后,第二次跑到9秒99。具体到参加本届世锦赛百米比赛的56人,就个人最好成绩而言,本赛季排在第17位,除开牙买加的4人和美国的4人,只有8人领先苏炳添,这其中英国、法国和加拿大也各只有1人。作为中国男子短跑的领军人物,苏炳添在最好成绩这一点上,和接力队的几个主要对手相比,相差并不多。

接力队的另外一位核心张培萌,2013年就在莫斯科世锦赛半决赛中跑出10秒,只差千分之一秒无缘决赛,这一最好成绩也能跻身在本届世锦赛参赛选手的前20位之列。谢震业百米最好成绩达到10秒25,本届世锦赛出战200米跑出20秒37的全国新纪录,虽然因为犯规被取消成绩,可见他的状态也十分出色。再加上莫有雪曾经在2013您世少赛上以10秒35的成绩获得百米冠军,是历史上首个在世少赛上夺得男子百米冠军的中国运动员,中国男子接力队四棒均具备不俗实力,取得好成绩可谓顺理成章。

所以,中国男子4×100米接力队在鸟巢获得银牌,绝对不是一次偶然的奇迹,而是有一群高水平运动员做基础,再加上出色发挥的结果。除了苏炳添和张培萌外,谢震业、莫有雪、陈时伟、梁劲生等颇具实力的年轻选手层出不穷,让中国在男子短跑项目进入集团式提升发展的黄金阶段。

诚然与博尔特领衔的牙买加以及由加特林、盖伊组成的美国队,还存在明显差距,但在第二集团中与英国、法国、德国和加拿大等争夺铜牌,还是未来几年中国男子接力队可以企及的目标。如果能够稳定地在几次大赛中登上领奖台,那么就足以说明中国男子接力队,已经真正跻身顶尖队伍之列。[详细]

黄金一代如何炼成?受日本刺激! 抓接力促单项提高

钢铁不是一天炼成的,中国男子接力队的成功,也不是一朝一夕所致。七年前的北京奥运会,日本队在鸟巢夺得季军,这极大低刺激了中国男子田径。从学习日本到带动专项,再到超越日本,取代后者的世界大赛夺牌的地位,七年来,中国男子接力队经过不断的技术调整和人员磨合,拿到这枚银牌的背后,汇集无数人的心血和付出。

主场作战的北京奥运会,中国田径由于刘翔的退赛,竟然颗粒无收,令人唏嘘不已。男子4X100米接力,中国队当时因为犯规没有成绩,还看着主要竞争对手日本队,凭借交接棒的出色表现拿到铜牌。在竞技领域上,日本体育向来是中国体育可以借鉴的参考物,对手接力的成功,自然会引起中国田径的重视。

就黄种人的先天素质而言,日本队员并不会比中国队员好多少,既然对手可以做到,为什么我们不行?而且日本队当年四棒选手,完全没有跑进10秒的能力,却依靠娴熟的交接棒技术,在奥运会的赛场上不输欧美选手,靠的是什么?这绝不仅仅只是依赖每个队员的绝对速度,更是四个人默契的配合和团结一致合作精神的体现。正是受了日本队七年前的启发,中国田径队决定把接力项目作为重点来突破,毕竟这比纯拼个人能力的单项,更适合于中国队出成绩。

提升成绩的关键,当然要找到最合适的人员组合,接力尤其如此。在这七年里,中国接力队不断尝试各种不同的组合,试图找到最优人员。2010年广州亚运会,由陆斌、梁嘉鸿、苏炳添、劳义组成的接力队,以38秒78打破赛会纪录夺冠。2012年奥运会,张培萌、苏炳添、郭凡和梁嘉鸿的组合,又在伦敦跑出38秒38的全国纪录。2013年莫斯科世锦赛,中国队在预赛时出现交接棒失误无缘决赛,但张培萌单项半决赛跑出10秒的佳绩,再加上苏炳添已经显现出超强的个人能力,让中国队终于找到组队最完整的两块基石。

在以张培萌和苏炳添为班底,进而补充莫有雪、谢震业、陈时伟等新鲜血液,去年亚运会中国队首度跑进38秒。当时在仁川,由陈时伟、谢震业、苏炳添和张培萌组成的中国队,以37秒99创造新的亚洲纪录。从这一刻开始,中国男子接力队,有了在世界大赛上冲进决赛乃至前三的憧憬。

作为中国电子计时第一个全国百米纪录创造者,袁国强教练如今创造了另一个纪录。

有了实力派选手做基础,再加上由苏炳添的教练袁国强和张培萌的教练李庆联手执教,辅以知名外教的指点,再加上去年赴美国进行冬训,经过不断磨合打造,中国男子接力队,终于等来北京世锦赛上的历史性突破,成为名副其实的“亚洲第一天团”。

成绩的提高、人才的涌现,中国田径界要归功于观念的转变。在奥运战略的长期影响下,水平有限的短跑在中国,并不如竞走、马拉松、投掷项目那样受重视,但现在看来中国田径过去在项目认识上存在局限,一些观赏性高的项目的自身属性,决定了其具备巨大的影响力。纵然距离世界大赛单项冠军很远,但接力却是实实在在的突破口。

以接力带动单项,被认为相当有针对性。一方面接力队增加集训比赛的时间和次数,让队员们能够在交接棒等技术细节上进行更多的交流和磨合;另一方面接力队改由主教练统管全局的模式,改变了过去六个队员、五个教练,各自为战的局面。队员们长期在一起生活训练,团队精神和良性竞争氛围,也有利于培养。

单项上面,围绕每个运动员不同的技术特点,通过针对性训练,进行细节打磨。苏炳添、张培萌这样的重点选手,被安排去美国训练,国内也会请美国的教练来帮助训练,两相结合在身体素质训练、途中跑技术等理念上,都有了全新的认识。互相收益,接力和单项近年来都实现了突破,不仅接力成绩突飞猛进,单项60米、100米乃至200米,打破全国纪录也不再是鲜见之事。[详细]

团队配合乃接力关键 默契!中国8人集训队亲如一家人

北京世锦赛上,美国男子接力队四人都闯进单项决赛,论绝对实力甚至犹胜牙买加一筹,但为何只是第二个冲过终点而又被判罚犯规?接力比赛比拼的不仅是个人能力,配合的默契性甚至更为重要,中国队就是最好的体现。集中训练加上走出去请进来的战略以及外教的作用,让中国男子接力队取得历史性突破。

对于一个集体项目而言,个人能力固然很重要,彼此间的配合更是重中之重。以美国队的强大实力,最近四届竟然有三届都因为犯规没有成绩,足见配合默契程度对团队项目的关键。中国男子接力队,正是因为重视了团队建设,才终于走到了今日今日。

接力项目跟单项当然存在着不少共性,蔽日跑动距离和训练内容都差不多,但除了个人单项训练,一些交接棒的细节也显得尤为重要,并不是四个强人组队就是一个超强的集体,比赛中需要四个人协同作战,任何一点闪失,可能都会酿成大错,无论是掉棒还是交接出接力区,这种看似微不足道的错误,却足以致命,美国队就是很好的反面教材。

在小年夜前,张培萌在微博上晒出了接力队一起过年包饺子的照片。

与欧美强队不同的是,中国队有着集中训练的先天条件。如何把团队中的四个人捏成一个项目需要的整体?让队员们长期在一起,培养默契是最好的解决办法。中国男子接力的队员们,平时都在一起生活,产生了非常向上的团队精神和良性的竞争氛围。

随着找到了正确的前进方向,近年来接力队的规模越来越大,集训的时间也是越来越长。 最早接力集训只有五人,除了正选就只有一个替补。到北京世锦赛,集训的队员已达八人,人员的选择面更为广泛。尽管更多时候的训练还是以单项为主,但对于这些年龄相仿,又拥有共同目标的接力男队小伙子来说,只要站在同一条赛道上,就会变得空前团结。

苏炳添创历史的闯进百米单项决赛,但他并没有过于沉浸在巨大的喜悦之中,而是马上想到后面的接力,惦记着那些等待着他的队友。去年仁川亚运会张培萌的单项赛表现不佳,连续几天都是凌晨才睡觉,他甚至想过可能会拖累队友,半夜甚至会突然大喊几声排解压力,但跟他同屋的陈时伟从来没有因此而抱怨,他明白队友的难处。苏炳添在尤金站跑进10秒后,张培萌主动找他聊天,两人在技术上进行讨论,张培萌更是肯定了只有苏炳添这样去跑才能进入十秒。

很多团队都有并不成文的规定,队伍中年龄最大的会起到领导大家的作用。短跑队里,张培萌的年龄最大,但他却说团队里没有领袖,每个人都是平等的。因为接力就更是要发扬团队精神,有了心理上的默契,才能有配合上的默契,强调的就是团队化管理。队里负责接力的教练袁国强,基本上就是抛家舍业扎在队里,所有的精力都放在队员身上,跟队员摸爬滚打在一起,这都是建立默契的基础。

袁国强2012年开始担任接力队主教练后,打破了昔日一个运动员只跟自己教练的僵局,袁教练自身也能跳出地域局限,为国家队发现和选拔最适合的队员。袁国强全力执行中国田管中心走出去,请进来的指导思想,接力队采用出国集训、赛练结合的模式去,取得很好的效果。年初冬训时,接力组前往美国佛罗里达州的IMG训练基地,在接力交接棒等关键环节,外教给了很多的建议和启发。IMG体育学院高水平的训练设施,也让田径队的小伙子们大开眼界,激励运动员更加刻苦的训练。[详细]

结语

通过团队集中建立起默契,加上更先进的理念和训练方法,男子短跑接力率先腾飞,在世界大赛上拿到奖牌,随着也带动单项不断取得突破。相信只要沿着正确的道路前进,属于中国男子短跑的黄金年代,还会延绵很久。

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