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推荐跑步时听音乐 4个技巧充分发挥其功能

网易体育11月29日报道:很多跑者喜欢跑步时戴耳机听音乐。如果是在跑步机上跑步,这几乎不存在安全问题。如果是路跑,戴着耳机听音乐可能就会给跑者带来一定的安全隐患。不过,跑者需要掌握 [更多]
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