氨基酸

推荐摄足支链氨基酸 保护跑者肌肉提升表现

网易体育1月12日报道:蛋白质是人体三大能量来源之一,而蛋白质是由氨基酸构成的。在提到氨基酸时,支链氨基酸往往是重点。那么,支链氨基酸的重要性在哪里?跑者如何确保摄入足量的支链氨基 [更多]
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