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推荐跑者写日志起5方面作用重点记录6类内容

网易体育7月13日报道：关于跑者写日志的传统，据说可以追溯至1878年出生的英国传奇跑者阿尔弗雷德·舒鲁布，他对自己的训练进行详细记录，甚至后来专门出一本书来分享他的训练方法。那么 [更多]

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