伤病

推荐养成这5个好习惯 跑者就不会被伤病骚扰

网易体育3月23日报道:有的跑者受伤频率较高,以至于怀疑自己不适合跑步。对于跑者来说,要想少受伤甚至不受伤,关键在于预防工作要做好,也就是要养成一些好习惯。跑前热身很多跑者由于时间 [更多]
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