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网易体育11月7日报道：
现在NBA小球盛行，球员们也全部都在调整适应，减重成为风潮，他们的训练模式也改变了很多。
勒布朗-詹姆斯可以说是走在新式训练前沿的巨星了，他早就已经号称可以打遍所有位置，如今在骑士，他又要承担很多控卫的责任，对于身体灵敏度的要求就更高了。
最近，一个他在开季初进行特殊训练的视频火遍了网络，只见他站在球场上，脚踩两个软软的塑胶球，小心翼翼保持着平衡。本身这就已经很难了，在保持平衡的同时，他还要做出传球、运球等等动作，身体依然稳如泰山。
这对于核心力量的训练是很有帮助的，有了更好的平衡和核心力量，能够全面提升球员的表现，同时避免意外伤病发生。勒布朗这个训练视频的点击量累计都已经超过了320万，网友对于他的投入和专注都是很敬佩的。
勒布朗一直自我检讨称本赛季状态不好，但谁都知道，他还是联盟第一人，骑士要前进必须也只能靠他推动，而他也在用实际行动表示，自己愿意扛起这样的负担。
这是勒布朗在联盟的第15个赛季，整个体育史都很少有运动员能把巅峰状态保持这么久。在镜头拍不到的地方他究竟投入了多少努力，只有他自己和身边的人清楚了。
本文来源：网易体育
作者：kewell
责任编辑：
郑鸿豪_NSS4951
