本周一回到北京后,首钢队第二天就投入训练,准备迎接下周一开始的体测。“这几天回来练得比较多,天天十七趟(折返跑)、田径场跑400米,一圈就是1分左右,跟十七趟时间差不多,包括强度投篮、力量训练,这几天在强度上抓得挺强的。”闵鹿蕾介绍。北区测试接连有队员受伤,他也希望队员保护好自己,“体测的时候嘱咐大家做好准备活动和热身,调整好心态,不要过度紧张。”
还在恢复期的朱彦西应该不会参加此次体测。昨天训练结束,他的受伤部位还有些红肿,但下午的强度投篮全程跟了下来。“上午刚跑了(折返跑),就是速度没其他队友那么快。他们跑4组,我跑2组。”朱彦西表示,自己的跟腱已经痊愈,但伤处在高强度训练后会发酸,“还是要看我脚的反应来一步一步进行训练,现在比之前好多了,能跟队跑跑,稍微打点对抗。”