网易体育8月21日报道：
蒂姆-邓肯的好朋友布鲁斯-鲍文日前向媒体透露，邓肯已经重新开始训练了。不过，邓肯训练的目的并不是为了重返篮球场，而是希望保持体型，不让自己的身体增重或者发胖过快。
作为NBA历史上最伟大的球员之一，邓肯似乎仍然在努力适应退休生活。他不需要再像过去十多年一样努力训练，但是他也因此要担心自己的体型问题。
鲍文和邓肯是多年队友，两人也是非常要好的朋友。鲍文透露：“上个星期，邓肯到机场接我，我们聊了一下。他特意跟我强调，说自己需要重新开始训练了。他的体重在不断上升。而他则不断告诉自己，我不能变得更胖更重了。当然，我觉得他看起来并没有变重。对于一个已经习惯了每天都接受训练的职业运动员而言，当你停止训练了，你确实会觉得自己的体重增加了的。”
鲍文在2009年退役，他表示自己非常能够理解邓肯的感受：“你会有这样的感觉，我的腰围又变大了，我的肚子又凸出来了。然后，你会对自己说，哦，我需要进行一些锻炼，我要去多跑跑步了。因为，我们已经坚持训练那么多年了。尽管我们不可能再保持过去的训练强度，但是与此同时我们也想要保持自己的体型。”
其实邓肯在个人职业生涯后期都在不断地努力减重，而目的就是为了减轻负担、保持健康，从而可以让职业生涯延长。邓肯在差不多四年的时间里，一共减重了15磅，这让他的状态变得更好。而在退役之后，邓肯没有了那么系统的训练，体重肯定会有所回升，他确实是要考虑一下如何合理保持体型了。
鲍文是NBA历史上最著名的防守专家之一，职业生涯多次入选NBA最佳防守阵容。在个人职业生涯之中，鲍文先后为迈阿密热火、波士顿凯尔特人、费城76人以及圣安东尼奥马刺等四支球队效力，场均可以贡献6.1分2.8个篮板1.2次助攻0.8次抢断。鲍文为圣安东尼奥马刺队效力时间最长，他从2001年至2009年都在为该队效力。2009年9月份，鲍文正式宣告退役。2012年3月份，马刺队为鲍文举行了球衣退役仪式。
本文来源：网易体育
作者：萨尔虎
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