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网易体育7月13日报道：
欧洲杯结束，联赛战役马上就要打响，不少球员都已结束了假期，开始备战训练。皇马队长拉莫斯就是其中一员。近日拉莫斯在其个人社交网络上上传了一段他健身运动的视频，让球迷大呼：水爷这身体素质原来是这么练出来的！
视频中，仅穿了一条三角内裤的拉莫斯先是做了10个引体向上，然后接13个俯卧撑，全程动作标准、一气呵成，而且看起来毫不费力。做完这些后，拉莫斯还不忘对着镜头“耍帅”，好身材一览无余。视频下面，拉莫斯发文写到：“没有什么是容易得到的。工作！”虽然这段话表示这位皇马铁卫为备战新赛季西甲联赛而努力达到身体最佳状态，但还有很多网友调侃道：水爷一看就是个心机boy，之前做的运动都是为了最后一个镜头做铺垫！也有中国网友看完视频后呼唤恒大张琳芃，希望他也能模仿水爷穿内裤健身。张琳芃和拉莫斯这个梗，还要从里皮执教恒大开始，这位意大利主帅盛赞爱徒，称他为“中国的拉莫斯”，因此张琳芃多了“张莫斯”这么一个昵称。
现年30岁的拉莫斯一直都很受球迷，尤其是女球迷的欢迎。不仅是因为他深邃的五官、爷们儿的踢球作风，还有那堪比健美先生的好身材。冰冻三尺非一日之寒，一身肌肉也不是一日练就，作为一名顶级球星，看拉莫斯如此娴熟的健身动作就能知道，水爷一定是常年保持良好的健身习惯，让身体维持在高水平的状态上。
本文来源：网易体育
作者：云雾
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卫芸辉_NS6780
