王栋1981年出生，是81年黄金一代国奥队的主力成员。如今，35周岁的王栋依旧活跃在中超赛场，而且场场首发且打满全场。对于能坚持这么久，王栋表示，“张外龙说过，球员不踢球的原因有两种：一种是确实踢不动了，跑不动了，也练不动了，这是一种现象；第二种是属于不想踢了，可能钱也挣够了，不想受这个罪了。但我是比较喜欢这项运动的那类，我确实是喜欢站在球场上的那种感觉，几万人为你呐喊助威，甚至骂你。确实是踢一场少一场了，对我来说是舍不得，我也愿意吃这种苦，享受这个快乐。”
虽然是力帆阵中的大牌球员，但不少球迷叫他进攻 “刹车皮”，认为他动作频率太慢。对此王栋很不理解，“什么最快？一脚传中是最快的！但你没人接应我怎么一脚传中？足球是讲究配合的。球在我脚底下我说了算，所以我不能因为你没跑我把球给传过去，回头我跟你比划，你为什么没跑，没有用的，我看你没跑所以我就干脆别传了。你跑了我没传，我会给你示意是我传晚了，或者越位了，那都是我的问题，那些意见我是可以接受的，但你要说我是进攻刹车皮，我绝对不承认。”
身为一名老将，王栋有资格对年轻队员进行指点。王栋说，“说实话真正有脑子的球员，不需要你去说什么，他光看都能看懂。有些球员你跟他去说，他可能还接受不了，你的态度啊、口气啊，这些都得注意，你不能影响他的情绪。现在看他们踢球我瞅着都累，真是累，和他们同样大的时候，我们那时候都进国字号了，现在他们还吵着自己还是年轻小将呢，93年的多大了？91年的都多大了？还年轻小将吗？是吧，还不着急吗？”
王栋说，“我都快35了，教练要是觉得我不行，他干嘛还用我，我们之间也是在竞争，我还想再踢两年，你们也在跟我竞争，教练是一碗水端平，他是看谁强就用谁，没有什么江湖不江湖。足球场都一样，靠实力和能力。你年轻人在体能上都跑不过我，你60分钟、70分钟就抽筋了，你怎么跟我比啊？体能比不了我，你还跟我比什么？比技术，比经验，你更比不了！”
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作者：滨腾
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