网易体育5月6日报道：
“网红”辽宁队后卫郭艾伦如今在美国的特训很是“神秘”。除了前段时间偶尔流出的几段特训短视频，其余时候，郭艾伦特训的情况很少被人知晓。郭艾伦如今的特训怎么样了？“郭网红”最近又进行了哪些训练？北京时间5月6日下午，郭艾伦在时隔一周后更新微博晒出了自己的特训视频，揭开了最近特训的神秘面纱。由于特训太苦，郭艾伦自嘲说“歌手网红都混不下去了，只能转行当力工了”。
郭艾伦晒特训视频，自嘲网红被虐苦
“最近越混越差了，歌手网红都混不下去了（两个悲伤表情），只能转行当力工了，每天干体力活。如果有一天你们在大街上碰到了我，希望能看到你们的爱心，带可怜的我吃点好的补补（两个悲伤表情），”在个人微博上，郭艾伦这样写道。
这显然是郭艾伦对自己特训的“自嘲”。郭艾伦之所以这样自嘲，原因在于他的特训实在是太辛苦。
点击郭艾伦晒出的时长1分06秒的特训视频，会发现训练师对郭艾伦的特训那叫一个“虐”和“苦”。
在这段视频中，郭艾伦和训练师面对面站立。训练师对郭艾伦的要求是边运球，边接到自己传出的小球，并且迅速将球回传给自己。期间，郭艾伦需要保持高频率的运球，而且运球还不能是单调的一种运球方式循环，需要进行胯下、背后等多种运球。
虽然这段视频只有1分06秒，但对于郭艾伦来说，这么短的时间却是一种煎熬和折磨。因为这不仅考验郭艾伦的基本功，而且考验郭艾伦的反应和快速处理球能力，有利于他更好地处理对方突然变化的防守。最关键的是考验郭艾伦的体能。
在训练师的“折磨”下，郭艾伦的体能逐渐下滑，不过，他还是顺利完成了训练师的要求。在结束这一训练用突破结束此次训练时，郭艾伦也是大吼一声发泄。
看到郭艾伦如此刻苦地训练，网友们也是纷纷留言评论。有网友表示：“这么火了，都不迷失自己，还这么努力训练，将来必成大器！”还有网友说：“这球感，才是真神呐，试问中国后卫有哪个能这样？”
关于郭艾伦在美国的特训，据悉，训练师会安排他与一同训练的周琦、赵继伟竞争。而且，郭艾伦在美国的特训也非常刻苦。相信在这次特训后，郭艾伦的球技会有更大的进步，这也让球迷更加期待郭艾伦在今夏奥运会上的表现。
本文来源：网易体育
作者：平凡的世界
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