张继科:身体状况已好转 找到比赛感觉最重要

2016-02-27 16:51:45 来源: 网易体育 举报
0
分享到:
T + -
此前舟车劳顿令张继科的伤病有些反复,目前已好转。

网易体育李琳2月27日吉隆坡报道:

26日凌晨四点,国乒将士们抵达入住的酒店,舟车劳顿让张继科的伤情有些反复。到达吉隆坡的当天,国乒男队进行了两堂训练课,训练量并不小。

张继科:身体状况已好转 找到比赛感觉最重要

明天世乒赛战幕将启,谈及目前的身体状况,张继科表示身体情况比之前好多了。“多少会有一些反应,但跟之前比起来好很多了,主要还是自我的一种控制,包括训练结束后的治疗、牵拉,加上一些康复要坚持住。”张继科说道。

从备战世乒赛的集训开始,张继科加大了力量方面的练习,训练量也有些大,对于这样做的目的,张继科解释道因为其肌肉结构和爆发力比较强,一上来确实感觉有的时候牵拉不开,所以练一些小的力量,让肌肉有激活的效果,这样也对训练更有帮助。

今天的训练课的比赛结束后,队员们将进行体能练习,张继科认为这方面的专项练习主要是按照大家个人的需求去加一些保护性的力量,不会进行大力量或者相对刺激比较大的,另外会再加强一些心肺能力的训练。

国乒男团迎来的首位对手是希腊队,比赛将于明天下午1点进行,展望比赛张继科坦言找到比赛的感觉最重要。“希望明天从第一场比赛开始,不论自己上不上场,还是要找到一些感受。”张继科最后说道。

andy__sure 本文来源:网易体育 作者:李琳 责任编辑:杨硕_NS4396
分享到:
跟贴0
参与0
发贴
为您推荐
  • 推荐
  • 娱乐
  • 体育
  • 财经
  • 时尚
  • 科技
  • 军事
  • 汽车
+ 加载更多新闻
×

投资自己,才是稳赚不赔的生意

热点新闻

态度原创

精彩推荐
海淘品牌
阅读下一篇

返回网易首页 返回体育首页