姚明在新秀赛季遭遇了不少考验，在完全陌生的环境里应对文化背景截然不同的工作伙伴，他需要逐渐摸索。那时候，奥尼尔正值巅峰，姚明自然也被推上了风口浪尖。最终，姚明成功让巴克利亲吻了驴屁股，而他也渐渐在联盟立足，成为真正的球星。
姚明：我想象得到联盟其他球员想给我下马威，其实也还好，每个状元秀都会经过老将们的考验，这应该很常见。我也听过很多故事，而当我自己经历过后，倒是觉得能够接受。因为我知道尊重是靠努力赢得的，所以我必须保持专注。比尔也早就告诉我，只要在比赛和训练保持专注，就会没问题的。
姚明：在与奥尼尔的第一次交手前，其实我没那么紧张。可以说除了我之外，所有人都很紧张。我不是自大，而是其实我根本不知道沙克有多强，我压根不知道自己将面对怎样的对手，就谈不上紧张了。比尔给我看了很多录像，沙克对位迪瓦茨，我看了5分钟就扔掉了。大家都担心我演砸，但我什么都不管了。
但我想说的是，在在第一次交手后，我了解他有多强了，等到在第二次交手时我快要吓死了，因为我懂得更多了，直到第二个赛季才有所适应。所以这就是亲身体验的感觉，在我第一年都有那种阴影。
姚明在NBA效力的前三年，他只缺席了2场比赛。2005-06赛季，他打出了场均22+10的数据，达到了真正的巅峰。但也正是在这一年，他开始受到伤病困扰。
姚明：那年我真的状态很好，因为夏天的训练做的特别细致，都是为了长期奋战做准备的，我的机会真的来了。但圣诞节前对快船那场比赛，我膝盖受伤，是的，确实打击很大。
但那年两次受伤跟我后来的伤病没有关系。第一次受伤是脚趾问题，就是在训练营里脚趾甲掉了。我一直坚持打，觉得没什么问题，但结果伤口感染，变得很严重，整个肿起来，变色，一直流血，队医就直接把我送回休斯敦，MRI检查结果发现骨头都被感染了，我就必须接受手术。差不多休战了三周吧。膝盖那次真是意外，可能发生在任何人身上。
而2007-08赛季的左脚骨折才是真的谋杀了我的生涯。我听说马克-加索尔也遭遇了同样的伤病，所以我建议他一定要小心谨慎，慢慢恢复，完全恢复，希望他的生涯能够长久。
达菲：姚明还有义务为国家队效力，因此他根本没时间恢复。在那之前的三四年，每年夏天他都要为国家队训练，可以说一年他要打两个赛季，打10年其实等于别人打了20年。他身体所受到的压力是很不正常的，但没有人逼他，他也想回来打，就是出现了很多意外。
姚明：我得打断一下，对于为国家队效力的义务，其实不管哪国都一样，美国也需要拿出最强阵容出战，科比、勒布朗这些人都要参加过。中国国家队的问题，就是训练太过漫长。就像当年王治郅遇到的问题，他没办法花那么多时间来训练。那时候，中国男篮的训练方法是没办法跟美国相比的，我们简直落后了20年。美国那根本不叫训练。
这需要时间才能改变。中国队的训练方式可能已经持续了几十年，上一代球星都要做一样的事，当然，他们在职业联赛里的压力比我小多了。不可否认的是，这种训练都变成了一种传统，而不是让球员变强的方法了。不是说害怕身体受伤就不打国家队，而是要遵循这种传统，很多伟大的中国球员都打过国家队，接受过这样的训练。而且我也必须承担起领袖责任，我是队里最重要的球员，如果我在训练营迟迟不到，那如何为其他球员树立榜样？
本文来源：网易体育
作者：kewell
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