（原标题：格斗小将意外去世）
杨建兵的离世，给中国搏击行业一个警示。
12月11日，中国格斗选手杨建兵在菲律宾马尼拉备战比赛时去世。当地院方称，杨建兵的死因为心脏衰竭，怀疑他在赛前减重过度、严重脱水，就此引发了横纹肌溶解症所致。通常情况下，选手的正常脱水时间约为两天，以求对身体损害降至最低。近几年，中国搏击跨越式发展，但行业制度和规范并没能及时跟上，从而影响了行业的科学发展。
探因过度运动和减重酿悲剧
“我鸡动（激动）了，拼了那么久终于登上了亚洲顶级赛事ONE FC主赛，多少年了才等到这个机会，请赐予我力量吧，让我真正的亨受一次比赛的激情！”两周前，杨建兵发了这样一条微博。按计划，他将于12月11日迎来他的首场ONE FC主赛，这让21岁的他很激动。万万没想到，杨建兵竟在比赛当天突然离世。
12月8日，杨建兵抵达马尼拉，随后便关掉手机，称要安心备战，谁也不能打扰他。12月10日，杨建兵起床后一度晕倒。当天下午，杨建兵被送往圣胡安迪奥斯医院，此时他已无意识。由于没有参加当天下午的称重，组委会取消了杨建兵的比赛资格。11日中午12时06分，院方宣告杨建兵不治，初步怀疑是横纹肌溶解症及并发症引起，运动过度和减重脱水都有可能导致这一病症。
杨建兵是亚洲首位在赛前离世的综合格斗（MMA）选手，也是国内自上世纪80年代恢复搏击和拳击后，第二位意外死亡的拳手。2011年12月12日，上官云飞比赛中被击晕，住院42天宣告不治。
杨建兵的突然离世让很多人震惊，他前两天还在朋友圈里开玩笑说，避开了北京的雾霾。昨晚，记者联系了一位曾与杨建兵在同一家俱乐部训练的格斗选手，后者称听到这个消息时，“浑身一哆嗦。”
杨建兵生前是北京大王柔术馆选手，这家位于望京的搏击俱乐部成立于2011年，以教授巴西柔术和泰拳为主。昨晚，新京报记者联系杨建兵同俱乐部好友李世源，后者通过微信婉拒采访，“目前赛事方和菲律宾方面的尸检报告没出来，情况还不明了。建斌（杨建兵曾用名）尸骨未寒，家人悲痛欲绝，作为对朋友的尊重，我不会接受采访，更不会发表评论，抱歉了。”
他例邹市明也曾饿得整夜失眠
从事搏击类运动，任何选手都避不开减重这个话题。去年备战与坤比七的比赛时，邹市明为了减重饿得整夜失眠。控制体重那几天，邹市明每天只能吃两小勺白饭拌点菜汤，口渴时只能呡两口湿下嘴唇，“实在馋得慌了，就掰一小块饼干，吃完之后，心里还充满负罪感。”
作为中国最知名的拳击手，邹市明有庞大的团队为其提供科学服务。而对国内众多搏击选手来说，他们的团队只有一名教练，后者要处理所有事务，一旦无法做到专业、科学的减重训练，势必会对选手身体造成一些伤害。
以MMA为例，共分10个量级，每个量级之间的体重差是10磅。对选手来说，一场比赛的周期约为3个月，备战初期往往要上力量，如果没有科学的训练和饮食计划，后期减重就会很困难。搏击运动初期，称重多在赛前两个小时进行，但很快到来的高强度比赛对选手身体伤害很大，也影响了比赛观赏性。后来，称重改为赛前一天，选手也多出了24到36个小时补充能量和水分。
为了控制体重，很多选手称重前几天便极少进食饮水，或穿紧身衣蒸桑拿，以求在最短时间失掉最多分水。从生理学上讲，水占人体体重的70%多，在心脏、肺等器官的比重更超过80%，这也就不难理解有的选手会在降重过程中出现晕厥等症状。不过对大级别选手来说，这一影响并不大。但对小级别选手来说，几磅甚至十磅水分的缺失会让身体机能变化很大。杨建兵如今打的是蝇量级比赛，身高1.67米的他体重只有57公斤，长时间脱水势必会对身体机能造成很大影响。
专家选手减重应有科学的过程
在中国著名搏击裁判赵自杨看来，减肥和降重是两个概念，“减肥主要减的是脂肪和肌肉，降重减的都是水分。降重不可以有过长的时间，一般控制在两天以内最为合适。”谈及杨建兵发生的意外，赵自杨称他有可能是脱水时间过长，对肾部等内脏造成了一定影响。
“痛苦时刻来临了，断碳水，喝蒸馏水。”从杨建兵12月1日的微博看，他可能在这一天便进入降重脱水过程。“饮水量长时间减少，会对肾脏造成不可逆的伤害，肌肉细胞也会受到损伤，引发横纹肌溶解症状。”赵自杨称，通常情况下，选手抵达比赛地后，领队和教练要对选手体重有一个大致的预估，随后在称重前两天进行科学的脱水安排，以达到目标体重。
“在这个行业这么多年，还是第一次碰到这种事故。”中国自由搏击国家队总教练、英雄传说赛事创始人邹国俊称，“选手减重是有一个科学过程的，这一定程度上也说明杨建兵的心态不够成熟。”
邹国俊称一个明星级选手，身边的团队应该包括体能师、营养师、技术教练、商业开发人员以及公关等相关人员，“看看帕奎奥，他身边光保镖就有十多人。但国内现实的情况是，像杨建兵这样的选手是占绝大多数的，他们还养活不了这样的团队，他们在这个阶段是要付出一定代价的，但无论如何，生命的重要性大于一切。”赵自杨也表示，国内大多数搏击选手在成名前的日子过得很苦。
正在美国训练的拳手杨连慧也表示，所有搏击项目的人都应该重视起来，“降体重不等于不吃不喝，不等于疯狂式桑拿。一套（科学）饮食和训练计划才是首选。还有就是比赛间隔太短，处于长期控重的运动员要注意了，冰冻三尺非一日之寒，一直紧绷，没有恢复，有一天终会折了。”
警钟中国搏击行业亟待规范
接受记者专访时，赵自杨和邹国俊都表示，希望杨建兵事件能给中国搏击行业一个警示。随着商业赛事审批机制的放开，搏击类比赛层出不穷，有很多并不规范，整个搏击行业也不是很正规。仅仅在这个周末，全国各地便有6到8场比赛，一些小的比赛并没有约束。
“行业发展太快，乱象就出来了。我们现在只学到了表面，背后很多细节的东西还没学会。杨建兵出事，我认为需要向行业问责。”赵自杨称，大部分选手赛后得不到科学的营养、康复条件，这也是中国搏击的普遍现状，“很多俱乐部并不职业，队员也没有充分的团队，营养、训练、医疗等方面难有保障。”
赵自杨每周都会去俱乐部进行实战训练，十余年来他已经执法了几百场比赛，“我要跟得上技术潮流的变化，队员上场后，就是把命给了我，我要对他们负责。”赵自杨称，从裁判角度看，中国搏击同样有很多不规范的地方，“在美国等国家，非常重视这个行业的准入机制，经纪人、教练和裁判都要有牌照。但在国内，目前还做不到。每次上场前，我都会问队员有没有上保险，有的话要给我出示，没有的话我会拒绝执法，但有一些裁判从来都不会问这一环节。”
邹国俊也表示，如今国内搏击赛事众多，一些问题也随之浮现出来，包括训练系统性不强，职业保障体系不健全等。“国内现在很多比赛不太规范，用便宜的裁判和工作人员，这都会对选手造成不安全因素。”邹国俊称，中国搏击行业总体上是健康的，但缺少行业系统规范，行业制度没能及时跟上，“比如美国除了政府层面的法律条文，行业工会等组织也会来监督赛事，维护选手利益，保证选手安全。”
专题采写/新京报记者孙海光
本文来源：网易体育
作者：新京报 孙海光
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