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肇俊哲指挥第一周冬训:辽足伤病多 将先拉练体能

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在广东冬训的辽足将由助教兼队长肇俊哲带领。

网易体育12月3日报道:

辽足是所有中超队伍里,第一个开赴南方冬训的。在广东三天的时间,球队冬训工作临时由队长肇俊哲负责,他的身上还有另外一个头衔,第一助教。主帅马林远在欧洲考察外援,辽足第一周冬训,暂时由肇俊哲牵头。

除了外援之外,辽足全班人马,是在11月30日从沈阳出发,飞往广州,到达后,全队再乘坐大巴由广州开往三水。三水训练基地,辽足已经连续5年在这里冬训,前段时间,三水基地重新翻修,训练条件比以往还要好,对这里的环境,辽足非常熟悉。抵达三水后,辽足简单休整,第二天,全队就投入到训练中,按照每周的独立训练周期,周日放假休息,其他时间,全队都上下午训练。在11月末就开始冬训,辽足对明年联赛的准备工作,下手非常早,肇俊哲在接受采访时表示,“因为马导去欧洲之前,对我们第一周的训练已经安排妥当,我们执行好就可以了。全队这么早来冬训,还是想让队伍早点回归到训练状态中,以便对明年有一个更加充足的准备时间。”

冬训第一周,肇俊哲表示辽足的训练以以简单基础恢复为主,“没有什么强度上的训练量。现在距离明年联赛还很早,以往因为刚开始练得狠,强度大,导致联赛中期伤病号多。吸取这个教训,我们今年虽然来得早,但我们要把控好这种节奏。”每年冬训,辽足都分为三个阶段,明年元旦和春节,这是两个时间点,春节之后,将是辽足冬训的第三阶段。从现在到元旦之前,辽足冬训人员暂时不会有增减,如果顺利的话,新外援预计会签约。

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