网易体育8月28日报道:
据官网消息,安东尼-戴维斯在经历一个爆发赛季之后,并没有停下脚步。今夏,为了增加身体的对抗能力,他开始制定饮食和训练计划,成功增重12磅,把体重升到了253磅,但体脂含量仍然保持在10%。
戴维斯主要训练的还是力量,他在洛杉矶和安圭拉岛与鹈鹕的力量教练贾森-萨莫林一共训练八周。萨莫林表示,戴维斯增加了饮食中的蛋白质,摄入卡路里增多,也没有戒掉爱吃披萨的习惯,但也开始大胆吃海鲜。
在训练方面,他要进行长期举重练习,萨莫林也称:“他现在的身体要比以往任何时候都强壮。”
戴维斯刚进联盟不久,身材瘦削是很正常的事。但要想增加对抗和在禁区里的威慑力,他必须有计划地改变体型。萨莫林表示:“他会变得更强壮、更快、更具爆发力。他总在说自己也感觉到了身体的变化,以前在低位与其他大个卡位时,他是感到吃力的,他开始明白必须更有效地利用身体了。”